Каменный зверобой (щитовник пахучий) – один из самых холодостойких папоротников. От других видов его отличает сильный запах. Но растение примечательно не только приятным ароматом, но и целебными свойствами, помогающими бороться со многими болезнями.
Полезные вещества
Каменный зверобой имеет довольно специфический состав, так как произрастает на скалистых грунтах, в прохладном климате.
Щитовник пахучий содержит:
- Дубильные вещества – обладают противовоспалительными свойствами, обеззараживают, тормозят развитие болезнетворных бактерий, защищают от проникновения инфекции.
- Смолы – природный антисептик.
- Флавоноиды — нейтрализуют гистамины, уменьшая проявление аллергии и воспаления.
- Эфирные масла – оказывают антибактериальное, противогрибковое, противовирусное действие, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ.
- Производные кумарина – успокаивают и улучшают кровообращение.
- Органические кислоты – обеззараживают, повышают усвояемость полезных веществ, ощелачивают кровь, что помогает бороться с инфекциями.
- Медь — снимает воспаление, стимулирует работу иммунной системы.
- Цинк – снижает проявление аллергии, снимает воспаление, участвует в поглощении (фагоцитозе) болезнетворных бактерий и вирусов.
- Молибден – повышает усвояемость железа, витаминов С, Е, В1 В2, В12.
- Железо – улучшает метаболизм и питание клеток.
- Кобальт – борется с патогенными микроорганизмами и стимулирует иммунитет.
- Алкалоиды — оказывают жаропонижающее действие.
- Фитонциды – эффективно снимают воспаление.
Это далеко не весь перечень полезных веществ, содержащихся в листьях и корнях щитовника пахучего. Но даже этого хватает, чтобы понять, почему его часто применяют для лечения простуды.
Когда применяется?
Лечебные свойства каменного зверобоя помогают бороться с такими болезнями:
- Грипп.
- Ангина.
- Жар (используются листья растения).
- Аллергический насморк.
- Бронхит.
- Пневмония.
- Туберкулез.
Применение щитовника пахучего позволяет значительно облегчить самочувствие пациента. Растение уменьшает воспаление в горле, головную боль, ломоту в мышцах, укрепляет иммунитет.
Рецепты
В лекарственных целях применяются все части каменного зверобоя, причем использовать можно даже отмершие, прошлогодние листья. Ниже предоставлен список самых известных рецептов:
- Настойка. 20 гр. сырья залейте 200 мл водки (можно использовать разбавленный до 40% спирт) и настаивайте в темном месте на протяжение 14 дней. Принимайте средство по 1 ч. л. (обязательное условие – перед едой); детям 2–5 кап разбавляют водой.
- Настой. 2–3 веточки папоротника залейте 300 мл кипящей воды (то есть, окропом), закройте банку, термос или другую используемую емкость плотно прилегающей крышкой и оставьте на 6 часов. Пейте обязательно перед едой по 20 мл до 4-х раз в день. Когда лекарство закончится, заварку можно просушить и использовать повторно, пока не исчезнет характерный запах.
- Отвар. 1 ст. л. травы залейте 200 мл воды, а потом обязательно закипятите. Уберите с огня и настаивайте 1 час под крышкой. Теперь отвар процедите, чтобы избавиться от травы. Пейте за 30 мин до еды по 70 мл три раза в сутки.
При ангине целебными отварами и настоями можно полоскать горло.
Противопоказания
Каменный зверобой широко используется в Сибири, а также на Дальнем Востоке; в тибетской и арабской медицине. Но современные врачи обращают внимание – растение ядовито, а его свойства изучены плохо. Применяя щитовник пахучий необходимо соблюдать осторожность:
- Прием свежего растения внутрь запрещен. Даже собирать и заготавливать его рекомендуют в перчатках.
- Нежелательно использовать зверобой каменный летом, так как повышается восприимчивость кожи к ультрафиолету.
- Детям младшего дошкольного возраста можно давать настои только после консультации с доктором.
- Противопоказан при повышенном давлении.
Во время лечения желательно придерживаться нестрогой диеты, так как жирная пища снижает полезные действия зверобоя каменного.