Хотя грипп относится к группе острых респираторных инфекций, он может протекать в очень тяжелой форме – вплоть до летального исхода. Что делать, чтоб не заболеть гриппом?
Содержание
Грипп
Грипп передается воздушно-капельным путем. Восприимчивость людей к этому заболеванию достаточно высока. Возбудитель влияет на сосудистую проницаемость, из-за чего усиливается кровоточивость и повышается риск кровоизлияний.
В наибольшей степени от гриппа страдает дыхательная система. Также при этой болезни угнетается нервная система и ухудшается общее самочувствие из-за выраженной интоксикации. Для гриппа характерны такие симптомы:
- Высокая лихорадка.
- Головная боль.
- Чихание.
- Першение в горле.
- Заложенность носа.
- Кашель.
Также этот вирус оказывает угнетающее воздействие на иммунитет и снижает защитные силы организма. Намного проще предупредить заражение гриппом, чем лечить последствия.
Профилактика
Поскольку заболевание распространяется воздушно-капельным путем, профилактика может представлять определенные трудности.
Также вирус гриппа обладает повышенной изменчивостью. Новые штаммы возникают регулярно, и постинфекционный иммунитет у переболевшего человека не в состоянии защитить его от повторного заражения.
В профилактике этой болезни выделяют основные меры:
- Противоэпидемический режим.
- Прием противогриппозных препаратов.
- Вакцинация.
Противоэпидемический режим
Противоэпидемический режим играет важнейшую роль в профилактике массового распространения гриппа – эпидемий и пандемий. Ранее высокая смертность была связана именно с незнанием механизмов передачи инфекции и неумением противостоять этому процессу.
Современный противоэпидемический режим включает следующие меры:
- Использование масок.
- Карантин.
- Индивидуальные меры защиты.
Использование масок
Ношение маски не спасает от заражения, и это общеизвестный факт. При тесном контакте (близком общении, чихании) вирусы способны свободно проникнуть сквозь поры маски, так их размеры намного меньше диаметра последних.
Однако эта мера профилактики позволяет задержать частицы слюны и носовой слизи, ведь именно в них содержится огромное количество вирусов.
Маска эффективна лишь в том случае, когда ее надевает больной человек. В остальных ситуациях ее способность защитить от заражения снижается. Но при введении масочного режима в медицинских и других учреждениях ее носят все сотрудники. Марлевую повязку необходимо менять каждые три часа.
Чтобы не заболеть гриппом, что еще можно делать?
Карантин
Карантин в период эпидемии гриппа является достаточно эффективным средством профилактики. Чем меньшее количество людей будет контактировать друг с другом, тем ниже окажется заболеваемость.
Больной гриппом может заражать других еще до появления у него характерных симптомов. А учитывая восприимчивость людей к вирусу, болезнь быстро распространится.
В это время закрываются школы и детские сады, в медицинских учреждениях запрещено посещение родственниками больных. Карантин снимается лишь тогда, когда заболеваемость идет на спад.
Также в эпидемию гриппа по возможности отменяют массовые мероприятия, чтоб избежать распространения инфекции.
Индивидуальные меры защиты
Наиболее эффективной защитой от гриппа является индивидуальная профилактика. Чем реже человек будет посещать супермаркеты, торговые центры, медицинские учреждения, тем ниже у него вероятность заболеть.
При появлении первых признаков гриппа необходимо вызвать врача и получить листок нетрудоспособности. Это поможет избежать заболевания остальным сотрудникам.
Если есть возможность оставить детей дома в период эпидемии, лучше ею воспользоваться. Организм ребенка более восприимчив к вирусу, чем взрослый, и в детских коллективах инфекция распространяется очень быстро.
Также лучше воздержаться от походов в гости в это время, так как активнее всего вирусы передаются в продромальном периоде, когда человек еще не подозревает о своей болезни.
Любители народной медицины могут посоветовать: «Ешьте лук и чеснок, пейте молоко с медом», однако эти меры не защитят от гриппа. Но при этом они вполне могут навредить желудочно-кишечному тракту и ухудшить состояние человека.
Можно выпивать много жидкости, правильно питаться и укреплять иммунитет, но это будет лишь неспецифическая защита, неспособная справиться с гриппом.
Прием противогриппозных лекарств
Как не заболеть гриппом, если нет возможности оставить работу и прекратить посещение общественных мест? Что нужно делать в период эпидемии и какие лекарства принимать?
На сегодняшний день единственным противовирусным средством, которое применяется с профилактической целью при гриппе, является озельтамивир.
Ранее широко назначался препарат под названием Ремантадин. Однако он эффективен лишь в отношении гриппа A, и в последние годы эффективность его заметно снизилась.
Многочисленные разрекламированные противовирусные средства – Амиксин, Арбидол, Анаферон, Гропринозин – против гриппа бессильны. Не стоит пить таблетки и сиропы с недоказанной эффективностью, это не поможет предотвратить болезнь.
Стоимость Тамифлю достаточно высока, однако пациентам из групп риска они могут выдаваться бесплатно. Чтобы не заразиться гриппом, надо обратиться к участковому врачу для получения лекарства.
Экстренная противогриппозная профилактика назначается после контакта с больным – в течение двух дней. Если терапевт или инфекционист советует «Примите озельтамивир», не стоит игнорировать его рекомендации. Кроме того, следует знать, что приняв одну таблетку, человек не обретет полноценную защиту. Профилактический прием длится не менее недели.
У взрослых, а также подростков старше 13 лет применяются капсулы Тамифлю по 75 мг. У детей (до 12 лет) целесообразно использовать дозировку 45 или 30 мг.
Также возможно проводить медикаментозную профилактику на протяжении всего периода эпидемии – 4–6 недель.
Тамифлю является высокоэффективным противогриппозным препаратом, который назначают для профилактики. Если человек уже заразился, озельтамивир можно пить для лечения болезни.
Что еще можно сделать для предотвращения заражения?
Вакцинация
Введение вакцины позволяет создать в организме человека напряженный противогриппозный иммунитет. Данная мера профилактики является эффективной и специфической, она действует только в отношении конкретной инфекции.
Учитывая, что вирус гриппа чрезвычайно изменчив, ежегодно проводятся исследования по уточнению сезонного штамма. Вакцинацию проводят в соответствии с полученными данными.
Чтобы организм успел выработать специфические антитела, прививаться нужно в начале осени – в сентябре-октябре. Если ввести вакцину накануне эпидемии, она, вероятнее всего, окажется неэффективной.
В настоящее время используются такие иммунологические препараты для профилактики гриппа:
- Инфлувак;
- Гриппол;
- Ваксигрипп.
После вакцинации возможны лихорадка, головная боль, слабость. Следует знать, что, даже привившись, человек может подхватить эту инфекцию. Но в такой ситуации она обычно протекает легко и без осложнений.
Грипп – опасное вирусное заболевание. Следует воспользоваться возможными мерами профилактики, чтобы избежать заражения. Но если болезнь уже развилась, стоит начать прием противогриппозного препарата. Особенно актуально это для лиц из групп риска – детей, пожилых, беременных, ослабленных больных.