Почему возникает и как лечится кашель на нервной почве?


Кашель, который появляется без видимых на то причин, может быть признаком различных нарушений здоровья. Но может ли его возникновение быть связано с неврологическими проблемами?

Может ли быть от нервов?

Кашель на нервной почве — это не миф, а достаточно распространенная проблема. Врачи уверены, что многие психосоматические расстройства могут сопровождаться покашливанием, которое при регулярных эмоциональных перегрузках становится полноценным сухим изнуряющим кашлем. Такое нарушение может ухудшать самочувствие и менять привычный образ жизни, кроме того оно становится причиной возникновения чувства дискомфорта.

Психогенный кашель чаще всего диагностируется у детей дошкольного и школьного возраста, так как их нервная система еще не полностью развита и остро реагирует на эмоциональные нагрузки. Но такой симптом также может наблюдаться и у взрослых людей, особенно, с высокой мнительностью.


Причины возникновения

Основная причина появления психогенного кашля — это регулярные физические и эмоциональные перегрузки. Покашливание становится защитной реакцией организма на сложные житейские ситуации. Поспособствовать развитию данного симптома может так называемый синдром гипервентиляции, возникающий на фоне стресса. При таком состоянии у человека развивается ненормальное дыхание, возрастает легочная вентиляция.

Среди возможных причин появления кашля от нервов числится:

  • Значительный психологический дискомфорт как на работе, так и в домашней атмосфере.
  • Необходимость заниматься нелюбимой работой.
  • Регулярный или сильный стресс.
  • Ощущение одиночества.
  • Наличие болезней у близких людей. В таком случае психологи говорят о так называемом «эффекте зеркала» — своеобразном отражении ситуации на себя.
  • Истерия. В таком случае кашель становится одним из признаков нарушения.
  • Желание привлечь к себе внимание, вызвать сочувствие либо понимание.

Довольно часто некоторые из описанных психотравмирующих ситуаций приводят к развитию невроза, при котором человека беспокоят различные нарушения самочувствия, и к ним может присоединяться и кашель.

Выявить точную причину психогенного покашливания подчас бывает довольно сложно, ведь появление такого признака совершенно несвязано с телесными проблемами (физическими заболеваниями). А сам человек может не осознавать имеющиеся психологические и неврологические нарушения.

Отчего возникает психогенное покашливание у ребенка?


Медики пришли к выводу, что примерно у 10% маленьких пациентов, страдающих от хронического кашля, есть на самом деле неврологические проблемы — у них такой симптом связан с эмоциональным перенапряжением. Детский кашель от нервов чаще всего возникает у дошкольников и младших школьников, а основная причина такого нарушения — регулярные стрессы и незрелость нервной системы. Появление такого симптома может наблюдаться:

  • Незадолго до торжественного мероприятия, например, утренника либо концерта.
  • Перед каким-то важным событием, к которому малышу пришлось долго готовиться. Это могут быть соревнования, контрольные, выступления на публике и пр.
  • В домашней атмосфере, если родители отличаются придирчивостью и постоянно критикуют ребенка.
  • При конфликтах в семье, как с самим ребенком, так и без его участия (между другими членами семьи).
  • При беседах с человеком, вызывающим страх, к примеру, с педагогом, доктором и пр.
  • При ссорах с приятелями.
  • При просмотрах телепередач, мультфильмов и фильмов, вызывающих негативные или просто сильные эмоции.
  • После перенесенной болезни, которая сопровождалась повышенным вниманием близких людей. В таком случае позитивные эмоции от волнения родителей за его здоровье могут вызвать у ребенка закрепление кашлевого рефлекса.
  • При наличии в семье родственника с кашлем (например, с хроническими болезнями). В таком случае ребенок может пытаться привлечь к себе внимание, которое достается больному, или просто передразнивает его, что приводит к закреплению соответствующего рефлекса.

Некоторые врачи уверены, что поспособствовать возникновению психогенного кашля у ребенка может сложная беременность матери, а также тяжелые роды. Но выявить такую проблему у детей довольно сложно, так как требуется исключить прочие факторы, вызывающие покашливание.

Симптомы заболевания

Обычно неврологический кашель возникает на фоне психического напряжения (во время него либо сразу после). Он имеет несколько специфических признаков:

  • Кашель является сухим и звонким, напоминающим собачий лай.
  • Кашель не сопровождается отделением мокроты. Он не становится влажным со временем.
  • Может быть очень сильным, приступообразным и даже вызывать рвоту.
  • Часто длится довольно долго, вызывая раздражение и дополнительно нарушая психологический комфорт человека.
  • Исчезает после стабилизации психологического состояния.
  • Не нарушает аппетит и не сопровождается признаками ОРВИ.
  • Не появляется во время ночного отдыха.
  • Может длиться в течение многих месяцев и даже лет.
  • Не увеличивает свою интенсивность во время физической нагрузки.
  • Не уменьшается при использовании лекарственных препаратов.

Чаще всего возникновение неврологического кашля можно заподозрить по нормализации состояния пациента во время благоприятной психологической обстановки.

Диагностика

Диагностировать кашель на нервной почве можно только после проведения полноценного обследования для исключения заболеваний органов дыхательной системы. Пациенту с предположительно неврологическим покашливанием нужно для начала обратиться за консультацией к терапевту (если речь идет о ребенке — к педиатру). Врач соберет анамнез, осмотрит пациента и назначит ряд исследований, в частности:

  • Общий и биохимический анализ крови, мочи. Такие исследования покажут отсутствие воспалительного процесса.
  • Рентген-исследование органов грудной клетки.
  • УЗИ сердца. Иногда кашель появляется на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Исследование желудка и кишечника. В частности, покашливание может возникать на фоне ГЭРБ и пр.

Для исключения патологических причин кашля требуется консультация аллерголога и пульмонолога, а также некоторые дополнительные исследования. После предварительного выявления психогенной природы такого симптома пациента отправляют к психологу или психотерапевту, также необходима консультация невролога.

Чтобы успешно справиться с болезнью, необходимо обязательно рассказать специалисту об обстановке в семье, благополучии, внутрисемейных отношениях, ситуации на работе либо в учебном заведении. Взрослый пациент может самостоятельно перечислить факторы, способные запустить возникновение кашля.

Лечение неврологического расстройства у взрослых

Терапия психогенного кашля в первую очередь направлена на решение сложных психологических проблем, беспокоящих пациента. Чтобы справиться с таким симптомом, врачи обычно рекомендуют:


  • Придерживаться четкого режима дня. Крайне важную роль играет полноценный ночной сон — минимум 8 часов, причем ложиться в постель нужно пораньше.
  • Снизить физические нагрузки.
  • Нормализовать отношения в семье и на работе. В частности, необходимо выйти на тропу переговоров, обсудить причины имеющихся конфликтов и постараться отыскать их решение.
  • Стабильно работать над самооценкой.
  • Отыскать себе занятие по интересам — хобби.
  • Учиться расслаблению, в том числе практиковать его при появлении первых признаков неврологического кашля.
  • Заниматься медитативными практиками, в частности, йогой либо медитацией.
  • Общаться с окружающими в позитивном ключе, наладить общение с друзьями или попытаться завести дружеские отношения с людьми.
  • Обучиться приемам дыхательной гимнастики.
  • Использовать седативные средства (предпочтение отдают лекарствам на травах) по мере необходимости.

Иногда пациентам с психогенным кашлем настоятельно рекомендуется пройти курс психотерапии. На пользу могут пойти индивидуальные занятия, работа в группе, сеансы гипноза и пр.

Лекарственное лечение кашля, возникшего на нервной почве, практически не практикуется, так как не помогает избавиться от болезни. Однако использование мягких седативных средств поспособствует облегчению состояния во время стрессовых ситуаций.


Как лечить невротический симптом травами?

Специалисты официальной медицины широко используют методики фитотерапии в лечении неврологических нарушений. Считается, что препараты на травах действуют более мягко, чем химические препараты, не вызывают зависимости и крайне редко становятся причиной возникновения побочных эффектов. При невротическом кашле на пользу может пойти прием:

  • Успокоительного чая. В свободной продаже есть множество видов трав, которые помогают снять перевозбуждение и стресс в светлое время суток, а также успокоиться перед ночным отдыхом. Их можно заваривать, как чай, и пить до 3 р. в день (вечерний прием является обязательным). Для приготовления напитка можно использовать пустырник, валериану, вереск, пион, чабрец, а также лаванду.
  • Успокаивающих ванн. Водные процедуры с лекарственными травами или аромамаслами помогают нейтрализовать последствия переутомления и стрессов. Их нужно принимать по вечерам. Для добавления в воду отлично подходят настои корня валерианы, хвойных веток и шишек, липового цвета и ромашки. Также можно использовать обычную морскую соль и эфирные масла мяты, лаванды, шалфея и пр.
  • Спиртовые настойки. В частности, можно принимать лекарства с той же валерианой, пионом или пустырником. Иногда есть смысл использования настоек с аралией маньчжурской, боярышником, левзеей сафлоровидной и пр. Но, стоит отметить, что при наличии различных заболеваний целесообразность применения спиртовых настоек желательно согласовать с лечащим врачом.
  • Аптечные препараты, например, таблетки валерианы и пустырника, Седасен, Персен, Ново-Пассит, Фитосед, Седафитон и пр.

Важно отметить, что фитосредства, как и лекарственные препараты, могут вызывать реакции индивидуальной непереносимости и различные побочные эффекты. Важно использовать их в соответствии с рекомендациями врача.

Особенности терапии детей

Родителям важно осознать, что детская психика является довольно хрупкой, поэтому воспитывать малышей и школьников нужно с доверием, внимательно относясь к их психологическим особенностям и потребностям. Если взрослые бурно реагируют на возникающие обстоятельства, драматизируют критические замечания в сторону малыша и создают тяжелую эмоциональную обстановку дома, у ребенка может возникнуть хронический неврологический кашель. Чтобы справиться с такой проблемой нужно:

  • Пересмотреть свое отношение к воспитательному процессу, а при необходимости обратиться за консультацией к психологу (вначале самому, затем — вместе с ребенком).
  • Организовать ребенку четкий режим дня, а также достаточную физическую активность. Дети должны длительное время проводить на свежем воздухе.

  • Не акцентировать внимание на кашле.
  • Ограничить время работы с компьютером, продолжительность просмотра мультфильмов и передач. Также важно контролировать, что именно смотрит (или читает) ребенок.
  • Отказаться на время от употребления шоколада и кофеинсодержащих продуктов.
  • Насытить детский рацион продуктами, содержащими магний. Это могут быть зеленые овощи и фрукты (яблоки), орешки, болгарский перец и пр.
  • Проанализировать психологическую обстановку в саду или школе (а также на кружках), при необходимости принять меры по ее коррекции. Иногда для стабилизации неврологического здоровья ребенка родителям приходится перевести его в другое учебное заведение.
  • Проводить успокаивающие ванны в соответствии с рекомендациями врача. Также детям часто советуют давать малоконцентрированные напитки с седативными травами (дозировку также подскажет специалист).
  • Посещать бассейн или сеансы массажей.

Чаще всего нормализация психологической обстановки позволяет избавиться от кашля на нервной почве у детей. Но даже после его исчезновения родителям нужно внимательно относиться к неврологическому здоровью ребенка.


Добавить комментарий