Причины озноба перед месячными


Найдется немало женщин, которым знакомо ощущение холода или зябкости накануне менструации. Это состояние носит название озноб. В этом случае температура может быть как повышенной или иметь низкие показатели. Резкое ее снижение заставляет организм аккумулировать свои силы и противостоять переохлаждению. При этом кровеносные сосуды сжимаются. Преимущественно озноб перед месячными проходит сам по себе и не требует никакого лечения.

Озноб в предменструальный период

В нашем понимании повышение температурных цифр может происходить на фоне простудных, вирусных заболеваний или когда в организме протекает воспалительный процесс. Поэтому немногим представительницам прекрасного пола придет в голову измерить показатели температуры именно накануне месячных. Тем не менее у сотен женщин перед менструацией они колеблются, но ощущают происходящие изменения только некоторые из дам.


Во время менструации температура тела, в силу происходящих в организме изменений, не всегда остается на уровне 36,6 градусов. Ее показатели могут достигать 37 градусов, и это вовсе не означает, что женщина заболела. Температура может повышаться в любой фазе цикла, но ее увеличение свыше 37,6 градусов считается аномальным.

При ознобе кожа становится похожей на «гусиную» и бледнеет, в мышцах появляется мелкая дрожь. В особо сложных случаях могут синеть губы. Женщины, в своем большинстве, часто не придают особого значения этим проявлениям. Зачастую описанная клиническая картина является лишь частью предменструального синдрома или говорит о естественных гормональных колебаниях. Но стоит помнить, что вышеперечисленные признаки могут сигнализировать о серьезных патологических процессах.

Причины дискомфорта накануне месячных

Существуют некоторые факторы, провоцирующие возникновение озноба. Причины могут быть следующие:

  • Увеличение базальной температуры и ее дальнейшее снижение. Показатели падают накануне и после овуляции, перед «критическими днями». Определяют эту температуру во рту, влагалище или в прямой кишке. Наилучшим считается ректальный способ измерения. Оптимальное время для проведения замера – сразу после сна протяженностью не менее 6 часов. Градусник необходимо держать как минимум минуты три.
  • Повышение уровня гормона прогестерона. Его выработка напрямую связана с днями цикла месячных. Прогестерон повышается примерно за неделю до начала менструального кровотечения. После его начала, концентрация гормона снижается. Данное вещество влияет на терморегуляционные процессы в организме.

  • ПМС (предменструальный синдром). Этот термин означает сочетание проявлений, которые зависят от физиологического и психического состояния представительницы прекрасного пола. Одним из частых симптомов считается озноб, а также дрожь в мышцах, слабость и колебания температурных показателей.
  • Еще один фактор — овуляция. Зная, в какие дни происходит выход яйцеклетки, женщина с легкостью может объяснить причину своего самочувствия.

Все указанные состояния провоцируют изменения температурных показателей тела, которые и вызывают озноб. Нормальным считается, если озноб прекращается сразу после начала месячных.

Дискомфорт без температуры

Когда знобит без повышения температуры? Это физиологическая реакция связана с необходимостью регулировать тепловое равновесие. Дрожь накануне менструальных выделений возникает необязательно из-за увеличенной температуры. Причины без температурного озноба могут быть следующие:

  • Стрессовые состояния, эмоциональное перенапряжение, страх. Организм женщины сильно подвержен воздействию стресса. Чрезмерные психические нагрузки могут провоцировать озноб накануне менструации. Доктора советуют привести в норму нервную систему, принять седативные препараты (таблетки, настойки на лекарственных травах).

  • Сбои гормонального фона также могут вызывать неоднократные проявления озноба перед тем, как начнется менструация. В данной ситуации показана консультация врача-эндокринолога. Возможно, необходимо будет сдать анализы на гормоны щитовидной железы.
  • Повышение артериального давления нередко сопровождается ознобом и холодом в конечностях. Эти признаки являются признаком формирования гипертонии. Не стоит игнорировать такое состояние, чтобы не спровоцировать гипертонический криз или инсульт. Если женщину знобит при повышении давления, то это сигнал для обращения к специалистам.
  • Климактерический синдром переносится женщинами индивидуально. Физиологические факторы и генетика существенно влияют на течение этого процесса. Большое количество представительниц прекрасного пола при наступлении менопаузы ощущает озноб, приливы жара и колебания артериального давления. Помогут смягчить эти проявления специальные фармакологические или гомеопатические препараты, которые назначит гинеколог.

Не только менструальный цикл влияет на возникновение озноба. Он может появиться при отравлении, переохлаждении, простуде и других более серьезных заболеваний, таких как малярия и синдром Рейно.

Обращение к врачу

Если температура накануне менструального кровотечения колеблется незначительно, то это абсолютно естественное явление. Чего нельзя сказать о повышении температурных показателей до отметки 37,4 градусов и более. Такие перепады могут свидетельствовать о каких-то патологических процессах и воспалениях.


Наиболее часто жар при месячных возникает на фоне воспаления матки и при эндометрите, когда слизистая оболочка органа поражена инфекциями. Происходит это из-за того, что перед «критическими днями» матка сверхчувствительна и болезнетворные микроорганизмы без труда в ней размножаются.

Определить эндометрит можно по возникновении запора, болезненности в нижней части живота (боль тянущая и ноющая) и при мочеиспускании, влагалищным выделениям с гнойными составляющими. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо сдать анализ крови на СОЭ и наличие лейкоцитоза. При гинекологическом осмотре врачом фиксируется удваивание размера матки.

Еще одним «кандидатом» возникновения дискомфорта является воспаление придатков – аднексит. Характеризуется недуг резким подъемом температуры тела до 40 градусов. Женщину начинает тошнить, она рвет, ее знобит. Появляется слабость и повышенное потоотделение. Болезненность внизу живота такой силы, что она отдает даже в нижние конечности. Мочеиспускание также сопровождается болезненностью. Если дотронуться до живота возникает боль.

Если появились нехарактерные для женщины неприятные симптомы, необходимо обратиться за медицинской помощью к докторам.

Колебания температуры при серьезных недугах могут нанести непоправимый вред репродуктивной способности женщины. В таком случае поможет только адекватное и своевременное лечение.

Первая помощь

 

 

В случаях, когда было определено, что увеличение температурных показателей является естественной реакцией, но при этом женщина ощущает недомогание и ее знобит, то можно при помощи несложных действий привести самочувствие в норму. Для этого необходимо:


  • Много двигаться. Не лежите на одном месте. У активного человека в крови концентрируется большее количество эндорфинов, которые борются с усталостью и улучшают настроение.
  • Примите душ с прохладной водой. Это активизирует работу организма, прибавит силы и взбодрит.
  • Отдавайте предпочтение продуктам растительного происхождения. На время месячных откажитесь от напитков, содержащих алкоголь, а также жирных, пряных и острых блюд. Кофе лучше заменить некрепким чаем, так как кофеин возбуждает нервную систему.
  • Ваш отдых должен быть не меньше 8 часов в сутки. Сон поможет восстановить силы и повысить настроение.
  • Контролируйте температурные и физические нагрузки. Не переутомляйтесь, противопоказано посещение саун и ванны с горячей водой.

Улучшить самочувствие можно при помощи профилактических лекарственных средств. Например, китайский лимонник или элеутерококк. Но, прежде чем принимать лекарство, проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.

Женщины должны помнить, что любая симптоматика во время менструации – это показатель ее здоровья. Изменения в менструальном цикле могут поведать о многих недугах, даже тех, которые не относятся к гинекологическим проявлениям.

В любом случае не нужно паниковать. Наблюдайте за своим состоянием. Если месячные начались вовремя, температура не превышает уровень 37,4 градусов, то нет повода волноваться. Стоит обращать внимание на необычную симптоматику и обсудить проблему с доктором. Специалист поможет выявить причины происходящих в организме изменений и даст рекомендации по их устранению.



Добавить комментарий