Соль морская, что лечит?

Морская соль для здоровья очень полезна. О целебном эффекте знали еще в Древней Греции, про нее упоминал в своих трактатах сам Гиппократ, называвший море – колыбелью жизни. Не зря во все времена люди стремятся провести свой отпуск на лазурном побережье, чтобы набраться сил и защитить себя от простуды на весь год.

Полезные свойства

В состав природной соли входит множество компонентов, каждый из которых по-своему благотворно влияет на организм:

• Кальций. Способствует укреплению костей, суставов и связок, улучшает состояние зубов и ногтей, укрепляет нервную систему, регулирует свертываемость крови.
• Натрий. Нормализует работу сердца и сосудов, помогает лучшему усвоению кальция, расслабляет мышцы, уменьшает крепатуру после физической нагрузки.
• Йод. Помогает нормальной работе щитовидной железы, улучшает обмен веществ в организме. Употребление достаточного количества йода приводит к потере лишнего веса.
• Магний. Является отличным средством для профилактики аллергических реакций, усиливает метаболизм.
• Бром. Успокаивает нервную систему.

Что лечит морская соль? Она помогает справиться с множеством недугов – гипертонической болезнью, артритами, радикулитами, остеохондрозом. Кроме того ее применяют для лечения кожных заболеваний, молочницы, геморроя, расстройств желудка и кишечника.

Наиболее часто воду с морской солью применяют для профилактики и лечения простуды и ЛОР-патологий.

Для чего применяется?

Морскую соль широко используют в практике врачей отоларингологов, терапевтов и педиатров для лечения респираторных инфекций, аллергий и воспалительных процессов ЛОР-органов. Она эффективна при:

• Вирусном и бактериальном рините, ринофарингите.
• Остром и хроническом фарингите, в том числе и гипертрофическом.
• Ангине, тонзиллите, ларингите.
• Гайморите, синусите.
• Отите.
• Острых респираторных инфекциях и гриппе.

Для лечения и профилактики ЛОР-заболеваний солевой раствор капают в нос, им промывают носовые пазухи и полощут горло, делают ингаляции. С помощью сухой соли делают прогревания, эффективные при воспалении придаточных носовых пазух.

Первые признаки начинающейся респираторной инфекции – насморк и заложенность носа. Сами по себе данные симптомы не опасны, но доставляют дискомфорт пациенту. Для того чтобы уменьшить неприятные ощущения, ЛОР-врачи рекомендуют таким пациентам промывать нос концентрированным раствором соли. Это объясняется тем, что соленая вода:

• Эффективно разжижает густое слизистое отделяемое. Способствует его лучшему выведению из носа.
• Уменьшает отечность и чувство заложенности.
• Дезинфицирует слизистые.
• Нормализует микрофлору, способствует уничтожению патогенных бактериальных и грибковых микроорганизмов.
• Ускоряет процесс заживления воспаленных слизистых оболочек.
• Устраняет боль и першение в горле, облегчает глотание.

Вода с морской солью используется для лечения ЛОР-заболеваний у взрослых, детей и беременных женщин.

Применение

Есть различные способы терапии ЛОР-патологий с помощью соли, рассмотрим их более подробно.

Промывания

Промывания соленой водой при насморке можно выполнять с помощью различных методов:

1. Грудничкам и маленьким детям солевой раствор капают в нос используя для этого пипетку. После этого нужно воспользоваться соплеотсосом и очистить слизистую при помощи турундочки, выполненной из ваты.


2. Детям постарше и взрослым нос очищают с помощью шприца без иглы или спринцовки. Во время выполнения процедуры нужно наклониться над раковиной, повернуть голову немного в сторону и медленно впрыскивать раствор в каждую ноздрю по очереди. Жидкость пройдет через пазухи и носовые ходы, а выйдет из другой ноздри или же через рот.
3. Для выполнения процедуры также подойдет Нети пот – специальное устройство, по форме напоминающее небольшой чайник. Перед началом использования его нужно полностью заполнить теплой водой с солью. Голову следует наклонить в левую сторону, вставить носик чайника в правую ноздрю и начать медленно лить воду. Вдыхать воздух во время процедуры следует через рот в комфортном темпе. При промывании вода будет вытекать из левой ноздри.

После завершения процедуры нужно тщательно высморкаться, чтобы избавиться от остатков воды и соплей. Чтобы очистить одну ноздрю, в среднем потребуется 0,5 стакана жидкости.

Полоскания

Соль морская также применяется для полоскания при фарингитах и ангине. При этом состав раствора аналогичен тому, что применяется интраназально:  1 ч. л. кристаллов соли на 1 стакан воды.

Если будете готовить раствор дома, важно помнить, что необходимо использовать только очищенную и кипяченую воду. В сырой воде могут содержаться патогенные микроорганизмы, представляющие особую опасность больному с простудой.

Если качество воды вызывает сомнения или процедуру промывания нужно провести человеку с ослабленным иммунитетом, чтобы избавиться от насморка лучше использовать стерильные аптечные солевые растворы.

Рецепты

В аптеках представлено множество готовых спреев и капель, содержащих морскую соль. Можно ли сделать лекарство от насморка и других проявлений простуды самостоятельно.

Приведем несколько эффективных рецептов:

1. Классический солевой раствор можно приготовить, растворив 1/2 ч. л. морской соли в 1 стакане теплой воды. Чтобы усилить целебный эффект, вместо воды можно взять отвары лекарственных трав – ромашки, зверобоя, шалфея. Также можно взять обычную соль (поваренную) с добавлением в нее 1–2 капель йода, но для лучшего эффекта следует отдать предпочтение морской.
2. Для профилактики простудных заболеваний в период эпидемий нужно промывать нос слабым солевым раствором каждый раз по возвращении из людных мест или с улицы. Для приготовления профилактического раствора необходимо растворить 1 ч. л. морской соли в одном литре воды. Солевым раствором промыть нос и прополоскать горло, чтобы избавиться от вирусов. Хранить лечебную воду следует не более 1 дня в чистой посуде.
3. Полоскания горла содово-солевым раствором. Чтобы его сделать нужно в стакане кипяченой воды растворить по 1 ч. л. морской соли и пищевой соды. Полученным средством нужно полоскать горло 3–5 раз в сутки не менее 3 дней. Данное средство подходит также для полоскания полости рта при стоматите, воспалении десен.


4. Хороший эффект при ларингите оказывает средство, приготовленное из 1 стакана воды с 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды и взбитым яичным белком. Этот домашний препарат успокаивает раздраженные слизистые, уменьшает осиплость голоса.
5. При рините можно закапывать в нос раствор, приготовленный из сока 1/2 спелого лимона, 1 ч. л. соли и 100 мл теплой воды.
6. При воспалении придаточных пазух носа используют морскую соль для прогревания. Предварительно ее подогревают на сковороде, затем заворачивают в натуральную ткань и прикладывают к носу.
7. При воспалениях ЛОР-органов, сопровождающихся затяжным кашлем, можно использовать солевые ингаляции с помощью небулайзера. Для приготовления целебного раствора нужно растворить 2 ст. л. морской соли в 1 литре воды. Если ингалятора нет, можно закипятить воду с солью и подышать солевыми парами, наклонившись над емкостью и накрывшись полотенцем.
8. При частых ринитах, фарингитах и гриппе можно принимать ванны с солью. На 4 литра чистой воды нужно взять 5 ложек высушенных листьев череды, лаврового листа, кассии и варить в течение 15 минут. В готовый отвар необходимо добавить 1 стакан морской соли и вылить в ванную с температурой воды 37 °С. Для укрепления иммунитета и улучшения состояния, процедуру проводят не менее 10 раз через день по 15 минут.

Морская соль и соль – универсальные вещества, полностью безопасные и не имеющие противопоказаний к применению.

Но, несмотря на все целебные свойства этих натуральных средств, перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.