Соски от храпа: способ использования

Громкий храп – одна из самых распространенных проблем в ЛОР-практике и причинах нарушений сна человеа. Согласно статистике, им страдает больше половины взрослых мужчин и женщин. Неприятный звук досаждает не только спящему, но и людям вокруг него, сводя на нет попытки полноценного отдыха.

Причины храпа

Причин храпа может быть множество: от банального переутомления, до врожденной аномалии в строении черепа. Но чаще всего – это результат постоянных возникающих или недолеченных ЛОР-заболеваний, после которых происходят необратимые изменения в тканях и проходимость дыхательных путей нарушается. Очень часто храп становится спутником следующих недугов:

  • Аденоидит.
  • Гайморит.
  • Синусит.
  • Тонзиллит.
  • ОРВИ.

Очень важно вовремя диагностировать наличие патологии и не заниматься самолечением.

Соска от храпа

Если первопричину храпа устранить не получается, можно прибегнуть к средствам, способным облегчить сам симптом. Не так давно немецкие ученые создали специальное приспособление, способное облегчать процесс дыхания в период ночного сна. Внешне оно очень напоминает детскую «пустышку», за это его назвали «соска от храпа». Эффективность устройства очень высокая, поэтому и отзывы специалистов о нем, как правило, позитивные.

Принцип действия

Приспособление очень легко использовать. Достаточно вставить его в рот после проведения чистки зубов и лечь спать. Всю остальную работу устройство сделает самостоятельно.

Принцип лечебного воздействия соски от храпа основывается на фиксировании языка. Во время долгого ночного сна, мышцы горла, мягкого неба и связки расслабляются, поэтому воздух при дыхании вызывает их вибрирование. С возрастом это усугубляется тем, что эластичность всей мускулатуры становится слабее, а звук вибрации – громче. Чтобы исправить ситуацию, нужно заставить связки, а также небо быть ночью в тонусе. Для этого язык должен находиться в приподнятом и слегка вытянутом положении. Именно так его и поддерживает соска. Кроме этого, она вынуждает человека спать с закрытым ртом, не давая возможности издавать звуки храпа.

Благодаря такому механическому воздействию, соску можно применять во время беременности и периода лактации. А также в других ситуациях, когда использование медикаментозных средств противопоказано.

Внешний вид

Приобрести устройство можно в аптеке. Сегодня его выпускают несколько производителей. Изделия могут отличаться друг от друга цветом или внешним дизайном, но в целом, их конструкция следующая:

  • Большой внешний экран овальной формы.
  • Ложечка для поддержания языка, снабженная фиксатором на конце.
  • Средства для крепления устройства на лице (шнурки или ремешки).

Соски изготавливают из силикона или мягкой пластмассы без вредных химических примесей. Поэтому материалы не вызывают аллергических реакций и другого дискомфорта при использовании.

Правила применения

Привыкнуть к устройству в полости рта во время ночного сна удастся не сразу. Начинать им пользоваться лучше с «тренировки». Для этого вечером соска от храпа помещается в ротовую полость, прижимая язык. Вначале достаточно будет 20–30 минут, чтобы мышцы рта привыкли к такой «нагрузке». Через неделю можно ставить медицинское изделие на всю ночь.

Это медицинское изделие предназначено для индивидуального использования. Необходимо соблюдать гигиенические требования во время его применения:

  1. Перед первым использованием устройство нужно продезинфицировать. В зависимости от рекомендаций производителя (прокипятить или обработать антисептиком).
  2. Каждый раз, перед и после помещения соски в рот, ее необходимо тщательно мыть в теплой кипяченой воде.

Совсем избавить от храпа соска сможет примерно через две-три недели. После это ее можно положить в футляр и хранить в темном месте, без попадания прямых солнечных лучей. Возможно, через некоторое время в ней снова появится необходимость, т. к. мышцы горла будут ослабевать и им опять может понадобиться тренировка.

Противопоказания

Единственным прямым противопоказанием к использованию соски-антихрапа, является затрудненное носовое дыхание, поскольку устройство будет препятствовать прохождению воздуха через рот. Кроме того, его применение не будет результативным, когда первопричиной храпа не является слабость мышц горла. Например, при следующих состояниях:

  • Аллергические или хронические заболевания.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Заболевания бронхов и легких.

При гормональных нарушениях описанное медицинское устройство принесет только временное облегчение без продолжительного эффекта.

Соску от храпа и можно приобрести без рецепта, но в любом случае консультация отоларинголога перед ее использованием обязательна.

Несмотря на свою простоту, описанное устройство от храпа очень эффективно устраняет механические проблемы, связанные с дыханием во время сна. К тому же она не требует особых навыков в использовании и не оказывает медикаментозного воздействия на организм. Следовательно, проблема храпа устраняется с помощью соски без рисков для здоровья и каких-либо побочных эффектов.

Добавить комментарий