Нередко от врачей можно услышать, что лучше средство лечения аденоидов – это море. Так ли это на самом деле?
Аденоиды
Аденоидами называют увеличение глоточной миндалины. Основная ее часть представлена лимфоидной тканью, благодаря чему создается местный иммунитет в глотке.
Однако при частых инфекциях верхних дыхательных путей глоточная миндалина начинает разрастаться – гипертрофироваться. В таком состоянии ее еще называют аденоидными вегетациями.
Объемная миндалина перекрывает просвет и нарушает нормальное прохождение воздуха, из-за чего страдает носовое дыхание. Также создаются условия для активации условно-патогенной микрофлоры, которая в большом количестве обитает в глотке.
Чем чаще ребенок болеет, тем больше становится миндалина для борьбы с инфекцией, и тем сильнее она нарушает функционирование соседних структур.
Со временем аденоидные вегетации становятся лишь источником хронической инфекции, и любое снижение иммунитета приводит к развитию в них воспаления – аденоидита.
Способствуют этому следующие патологии:
- ОРВИ.
- Простуда на фоне переохлаждения.
- Другие заболевания носа и глотки – ринит, фарингит, тонзиллит.
В свою очередь, аденоидит также становится причиной обострения хронических заболеваний носо– и ротоглотки.
Поможет ли море в такой ситуации? Да, оно способно положительно повлиять на аденоиды.
Влияние моря
Аденоиды и море вполне совместимы. При этой патологии основной задачей является разорвать замкнутый круг – уменьшить количество заболеваний, чтобы не провоцировать дальнейшее разрастание глоточной миндалины. При небольшой степени увеличения она может самостоятельно вернуться к прежним размерам.
Но добиться этого возможно лишь при постоянном укреплении иммунитета. Море представляет собой отличную комбинацию трех физических факторов, стимулирующих защитные силы организма:
- Тепла и солнца.
- Свежего воздуха.
- Воды.
Морской воздух облегчает дыхание и устраняет сухость слизистых, что нередко встречается при аденоидах. Такое состояние способствует размножению микробов, и именно поэтому врачи рекомендуют использовать солевые растворы для увлажнения носовых ходов. Морской воздух является отличным природным увлажнителем.
Купание в море относится к закаливающим процедурам. Даже если вода не слишком прохладная, создается контраст с теплом солнца, и это благотворно влияет на иммунную систему организма, укрепляя ее.
Длительность пребывания
Можно ли долго отдыхать на море, если у ребенка аденоиды? Чем больше времени он там проведет, тем выраженней окажется воздействие на организм.
Кратковременный отдых, скорее всего, никакого положительного влияния на аденоиды не окажет, если речь идет о 5–7 дней. Более того, многие дети, столкнувшись с переменой климата, вынуждены долго адаптироваться к новым условиям, что не идет на пользу здоровью. На такой короткий период ехать не стоит.
Чтобы получить долгосрочный эффект, на море нужно отдохнуть не менее месяца. Однако при этом не стоит забывать о противопоказаниях.
Противопоказания
Когда не стоит ехать на море? Какое состояние может оказаться противопоказанием к такому виду отдыха? Речь идет об аденоидите – остром или обострением хронического процесса.
При этом у ребенка необязательно будут отмечаться гипертермия или ухудшение общего состояния. Однако купание в море у ребенка с аденоидами не рекомендовано, если наблюдаются следующие симптомы:
- Усиление выделений из носа.
- Его заложенность.
- Сложности с дыханием.
- Кашель.
При аденоидите ребенку лучше просто гулять по берегу в утреннее и вечернее время, пока не слишком жарко.
Даже если обострения воспалительного процесса нет, нужно внимательно следить за температурой воды и не разрешать купание, если она ниже 23–25 градусов. Но и в очень теплой воде в первые дни не стоит купаться долго. Детский организм должен к ней адаптироваться.
Кроме того, при хронических заболеваниях глотки категорически противопоказано купание в грязном море. Речь идет о центральных пляжах в городах и местах большого скопления людей.
От такого «оздоровления» вреда будет намного больше, чем пользы. Нередко итогом отдыха становится ротавирусная или энтеровирусная инфекция, после которой об укреплении иммунитета можно забыть.
Лечить аденоиды отдыхом на море – хорошо и полезно. Это то, что сегодня рекомендуют многие врачи. Но также важно не забывать о здравом смысле, чтобы не усугубить ситуацию со здоровьем.