Полезные советы: как вылечить астму навсегда в домашних условиях?


Бронхиальная астма – это распространенное заболевание респираторной системы, которым страдает до 10% населения. Ввиду высокой медико-социальной значимости патологии, огромное внимание уделяется комплексной терапии, включая способы и средства, доступные для использования в домашних условиях.

Можно ли вылечить навсегда?

Безусловно, каждый хотел бы полностью избавиться от заболевания. Но астма – это хронический процесс в дыхательных путях, имеющий воспалительно-аллергическую природу. Он провоцируется внешними факторами, но основан на устоявшихся внутренних изменениях в организме (гиперреактивность бронхов, наследственная предрасположенность).

К сожалению, излечиться от бронхиальной астмы не удается. Лучшее, чего можно достичь при активном лечении – это обеспечить контроль над симптомами и перевести болезнь в стадию стойкой ремиссии. Для получения позитивного результата терапия должна быть упорной и постоянной, проводиться в тесной кооперации с врачом, исключая любые самостоятельные действия.

Чем лечить в домашних условиях?


О самостоятельном лечении бронхиальной астмы речи быть не может. Неверная тактика и применение средств с недоказанной эффективностью могут стать причиной обострений, прогрессирования болезни и развития осложнений. Оптимальная результативность может быть достигнута лишь под руководством врача и при использовании проверенных методов.

Режим и диета

Терапия бронхиальной астмы направлена на устранение причинных факторов и угнетение патологических механизмов (иммунных и воспалительных), лежащих в основе болезни. Пациенты должны оптимизировать образ жизни, обращая внимание на следующие моменты:

  • Минимизация контактов с аллергенами.
  • Отказ от курения.
  • Исключение профессиональных вредностей.
  • Оптимизация физической нагрузки.
  • Выход из стрессовых ситуаций.

В структуре общих мероприятий важная роль отводится диете. Если болезнь связана с пищевой аллергией, то рекомендуют отказаться от продуктов, способных провоцировать приступ. К ним относятся следующие:

  • Соления и маринады.
  • Пряности и соусы.
  • Копчености.
  • Сладости.
  • Кофе и чай.
  • Пищевые добавки.

Диета у детей также предполагает исключение из рациона либераторов гистамина (шоколад, цитрусовые, клубника, бобовые, морепродукты, твердые сыры). Диету рекомендуют обогащать овощами и зеленью, жирной рыбой, кисломолочными изделиями. Предпочтение следует отдавать натуральным продуктам, приготовленным без участия вредных химических веществ.

Количество пищи должно соответствовать потребностям организма. При ожирении увеличивают объем продуктов с клетчаткой, уменьшая при этом количество углеводов и жиров животного происхождения. Приготовленную пищу лучше не досаливать, принимать ее дробными порциями 4–6 раз в сутки и не есть на ночь.

Диета при бронхиальной астме соответствует здоровому питанию, оптимизированному для исключения пищевой аллергии.

Прием медикаментов

Наиболее эффективный способ купировать обострение и контролировать течение болезни – это принимать назначенные врачом медикаменты. Терапия во время приступа проводится препаратами следующих групп:

  • Бета-2-адреномиметики короткого действия (сальбутамол, фенотерол).
  • M-холинолитики (ипратропия бромид).
  • Кортикостероиды (будесонид, преднизолон).
  • Метилксантины (аминофиллин).

Наиболее распространенный путь введения лекарств – ингаляционный. Препараты, попадающие непосредственно в дыхательные пути, удобны в применении, но требуют предварительного обучения. После соответствующей подготовки пациенты могут использовать ингаляторы и небулайзеры самостоятельно.

Базисная терапия бронхиальной астмы – это единственное условие достижения контроля над симптомами и предупреждения прогрессирования патологии. Она осуществляется медикаментами с противовоспалительными и противоаллергическими свойствами:

  • Пролонгированные бета-2-агонисты (сальметерол, формотерол).
  • Ингаляционные кортикостероиды (беклометазон, будесонид, флутиказон).
  • Ингибиторы лейкотриенов (монтелукаст).
  • Кромоны (натрия кромогликат).

Тяжелые формы бронхиальной астмы требуют системной кортикостероидной терапии, поддерживающая коррекция в таких случаях может осуществляться с добавлением теофиллинов или моноклональных антител против иммуноглобулинов E.

Народные способы для взрослых

Экспериментировать с народным лечением бронхиальной астмы – не совсем правильная, если не сказать порочная, затея. Такое можно позволить лишь при легкой форме заболевания или при достижении удовлетворительного контроля базисными препаратами. А у детей от средств с сомнительной эффективностью и вовсе лучше отказаться.

Травяной отвар или чай

Лечение травами – это центральная методика народной медицины. Рецепты, в которых присутствуют растительные компоненты, оказывают воздействие на различные звенья развития бронхиальной астмы. Среди рекомендаций народных целителей есть следующие сборы:

  • Мать-и-мачеха, крапива, донник, чина луговая, вероника лекарственная, подорожник большой (в равных пропорциях) – 1 ст. л. на 1 л кипятка.
  • Клевер луговой, буквица лекарственная, мать-и-мачеха, цветы боярышника (в соотношении 1:5:3:1) – 1 ст. л. смеси на 500 мл кипятка.
  • Ромашка, почки и листья березы, трава эфедры, багульник (в пропорции 1:3:2:1) – 2 ст. л. на 0,5 л воды.
  • Корни солодки (1 ч. л. на 1 л воды) и зеленый чай (по вкусу).

Приготовленные средства принимают по ½ стакана перед едой трижды в сутки (а некоторые еще и ночью). Кроме того, могут делать отвары аниса (15 грамм на 1л воды), медуницы лекарственной (10 грамм на 150 мл), коры и корней бузины (20 грамм на 200 мл), корня солодки (6 грамм на 0,5 л) с мумие (0,5 грамм), овса с молоком.

Следуя рецептуре, в домашних условиях можно приготовить различные средства из природных ингредиентов. Но их применение должно быть согласовано с врачом.

Настой или настойка

Лекарственные растворы, получаемые путем настаивания растительного сырья на воде или спирту – еще один способ вспомогательной терапии бронхиальной астмы дома. Определенную помощь могут оказать следующие:

  • Соки алоэ и черной редьки с медом и водкой (в равных пропорциях) – после 3-дневного настаивания употреблять по 1 ст. л. трижды в сутки.
  • Имбирь со спиртом (1:1) – оставляют на неделю, затем принимают по 1 ч. л. 2–3 раза в день.
  • Сосновые почки, листья мать-и-мачехи, подорожника (1:1) – 4 ч. л на стакан воды, принять внутрь в течение дня, разделив на три раза.

Указанные средства обладают отхаркивающим, противовоспалительным действием и облегчают кашель при бронхиальной астме. Однако подобная коррекция носит лишь симптоматическое значение.

Ингаляции

При респираторных заболеваниях широкую популярность приобретают ингаляции. Быстрая доставка лекарственных средств непосредственно к месту их действия необходима и при использовании народных средств. Приготовить раствор для ингаляции можно по таким рецептам:


  • Перетертые лук и чеснок (1:1) в 200 мл кипятка – настаивают 7 минут.
  • Измельченные листья эвкалипта (1 ст. л.) на 400 мл воды – отваривают в течение 20 минут.
  • Цветки ромашки (1 ст. л.), залитые 200 мл кипятка – настаивают 3 часа.

Дышать рекомендуют над паром комфортной температуры, чтобы не обжечь слизистые оболочки. Процедура длится около 15 минут, после чего рекомендуют в течение получаса не принимать пищу и воду.

Растирка

Для лечения бронхиальной астмы используются и средства, наносимые на кожу. Растирание грудной клетки призвано улучшить отхождение мокроты и расслабить гладкую мускулатуру бронхов. В простом рецепте присутствуют перетертый чеснок и сливочное масло (свиной жир в соотношении 1:50). Полученным средством натирают кожу груди перед сном.

Дыхательная гимнастика

Уменьшить выраженность приступов за счет тренировки мышц помогает дыхательная гимнастика. Существует несколько методик, способных помочь при бронхиальной астме. Упражнения по Бутейко основаны на уменьшении глубины вдоха и увеличении продолжительности пауз. Гимнастика Стрельниковой – это целый комплекс дыхательных и двигательных актов:


  • Лежа на спине, привести согнутые в коленях ноги к груди, делая при этом выдох через рот.
  • Стоя и положив руки на пояс, во время вдоха носом максимально надувать живот, а на выдохе быстро втянуть его.
  • Поочередно дышать правой и левой ноздрей, закрывая вторую.
  • Из положения сидя, положив руки на колени, во время вдоха развести их в стороны, а на выдохе обхватить колено и привести его к животу.
  • Сделать резкий вдох в виде трех рывков, а выдыхать сквозь зубы, произнося звуки «ш» или «с».
  • Находясь в положении стоя, на вдохе поднять сцепленные в замок руки над головой, а при выдохе нагнуться, опустив их вниз и произнеся звук «уф».

Существует и йогатерапия бронхиальной астмы, в схемах которой присутствуют дыхательные упражнения (пранаямы) с акцентом на развитие выдоха. К ним можно отнести следующие:

  • Глубокие вдохи и выдохи через нос в позе сидя со скрещенными ногами (по-турецки).
  • Попеременное дыхание через разные ноздри (из того же положения).
  • Находясь в аналогичной позе и сделав вдох обеими ноздрями, на выдохе издавать звук жужжания пчелы.

На самом деле любые упражнения в йоге сочетаются с дыхательной гимнастикой, но не все из них подходят людям с бронхиальной астмой.

Упражнения при бронхиальной астме направлены на тренировку дыхательных мышц и увеличение воздушных объемов.

Как снять симптомы массажем?

Чтобы купировать приступ бронхиальной астмы, в восточной традиции предлагают воспользоваться приемами точечного массажа. Есть несколько зон, воздействие на которые дает положительный результат:


  • На спине в области седьмого шейного позвонка (остистый отросток и две точки справа и слева от него на расстоянии поперечника пальца).
  • В центре яремной вырезки грудины (по передней поверхности шеи).
  • У основания большого пальца кисти (граница тыльной и ладонной поверхности).

Указанные точки массируют на протяжении 2–3 минут подушечками большого или указательного пальцев до красноты и ощущения тепла. На участок в яремной вырезке грудины дополнительно можно лейкопластырем прикрепить медную монету.

Лечение бронхиальной астмы – процесс длительный и ответственный. Порой для достижения оптимального результата в контроле за симптомами приходится прибегать к нетрадиционным средствам. Однако они должны применяться лишь в комплексе с основной терапией и после согласования с лечащим врачом.


Добавить комментарий