Заболевания горла часто сопровождаются воспалением, болевыми ощущениями, сухостью, першением, кашлем и другими неприятными симптомами. Чтобы устранить их, часто обращаются к нетрадиционным методам лечения, например, к использованию растительных продуктов. В чем польза оливкового масла для горла и как применять его в терапевтических целях, рассмотрим в статье.
Описание
Растительное масло, получаемое из плодов оливы, широко применяется в различных отраслях. Больше всего оно известно в кулинарии, косметологии и народной медицине. Для оливкового масла характерен зеленовато-желтый оттенок и небольшая горечь во вкусе (это свидетельствует о его отменном качестве). В составе продукта присутствуют:
- Витамины А, D, E, K.
- Холин.
- Кальций.
- Калий.
- Натрий.
- Мононасыщенные жирные кислоты (олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая).
- Фитостеролы.
- Флаваноиды.
- Каратиноиды.
- Антиоксидант олеокантал.
Часто оливковое масло сравнивают с подсолнечным, так как они очень близки по составу. Первое имеет преимущество из-за большего количества омега-9 и наличия фитостеролов, но это лишь в незначительной степени влияет на терапевтические свойства в устранении заболеваний горла.
В аптеке продают оливковое масло в косметических целях и для массажа. Для внутреннего приема необходимо выбирать масло в продуктовых магазинах. Существуют отличия по выбору продукта, согласно существующей торговой маркировки:
- Extra-virgin olive oil.
- Virgin olive oil.
- Olive oil.
- Olive-pomace oil.
Самым лучшим считают Extra-virgin olive oil, это масло наиболее натуральное, в нем сохраняется больше всего полезных компонентов.
Продукт рекомендуют хранить в прохладном темном месте, не поддавать прямому солнечному воздействию.
Лечение заболеваний горла
Оливковое масло часто применяют в рецептах народной медицины, им проводят ополаскивание полости рта и горла, употребляют внутрь, обрабатывают миндалины, используют в ингаляциях.
Такое натуральное средство помогает облегчить состояние при ангине, фарингите, ларингите, ОРВИ, кашле и одышке. Масло из оливок применяют для устранения симптомов указанных заболеваний, так как оно:
- Выводит токсины из ротовой полости и горла.
- Способствует уменьшению кашля.
- Дезинфицирует ротоглотку.
- Уменьшает воспаление.
- Смягчает слизистую гортани.
- Уменьшает болевые ощущения.
- Устраняет першение в горле.
- Снимает отечность дыхательных путей.
- Придает энергии ослабленному в ходе болезни организму.
- Укрепляет иммунную систему.
Лечение горла оливковым маслом считается нетрадиционным, его применяют в качестве дополнения к назначенной врачом терапии.
Рецепты
Для устранения проблем с горлом, хорошо себя зарекомендовали в народной медицине рецепты с применением оливкового масла. Среди основных способов использования этого продукта в терапевтических целях выделяют:
- Полоскания горла маслом оливы. Состав нужно немного подогреть, чтобы он был чуть теплым, проводить полоскание следует утром и вечером (после приема пищи). Процедура может длиться 10–15 минут. Обязательно следует выплевывать жидкость, после того как она стала густой и вязкой. Можно заменить оливковое на подсолнечное масло. Такой метод подходит для лечения ангины, фарингита и ларингита.
- Полоскание с солью. В 0,5 л теплой кипяченой воды добавить 0,5 ст. л. морской или пищевой очищенной мелкой соли и 2 ст. л. оливкового масла. Полоскать 10 минут, жидкость не глотать. Средство убивает микробы в ротовой полости и горле.
- Сироп с медом. Смешать оливковое масло и натуральный мед в пропорции 1:1. Принимать по 1 ч. л. в сутки, курс лечения – 3–4 дня. Такой натуральный сироп поможет уменьшить болевые ощущения, смягчит раздраженное горло.
- Смесь с липовым медом и желтком. Растереть 2 яичных желтка, добавить 100 мл масла оливы и 3 ст. л. липового меда, все ингредиенты перемешать. Смесь хорошо помогает в устранении кашля. Употреблять 2 раза в день по 2 ч. л.
- Рассасывание. Держать во рту как можно дольше смешанные в равных частях масла оливы и винограда. Они впитывают все токсины, накопившиеся в ротовой полости, поэтому после окончания процедуры смесь нужно выплевывать. Проводить лечение нужно при возникновении первых проявления простуды и дискомфорта в горле.
- Ингаляции. В эмалированную кастрюлю с горячей водой (30-40 °C) добавить оливковое масло достаточно 5 капель на 100 мл жидкости. Наклонившись над емкостью и накрывшись полотенцем, следует дышать через рот около 5 минут. Ингаляции делать не более 1–2 раз в сутки, обычно назначают 5–7 дней терапии. Процедуру проводить только по назначению врача, с учетом противопоказаний и возраста. Ингаляции применяют для устранения сухого кашля при заболеваниях дыхательных путей.
- Обработка миндалин. Измельчить 3–5 свежих больших чистых растений зверобоя, поместить в банку емкостью 1 л, залить маслом оливы доверху. Настаивать 3 дня в темном прохладном месте. Полученным теплым маслом 4–5 раз в сутки обрабатывать миндалины при остром тонзиллите.
- Прием внутрь. Употреблять ежедневно по 1 ч. л. масла оливы в сезон простуд. Такой вариант применения продукта даст возможность укрепить защитные функции организма.
Помните, что в рецептах используются и другие компоненты, поэтому учитывайте индивидуальную реакцию на них, чтобы предотвратить возникновение аллергии.
Противопоказания
Оливковое масло обладает низкой степенью аллергенности, но иногда встречается индивидуальная непереносимость этого продукта. В таких ситуациях применение следует полностью исключить. Кроме того, масло из оливы нельзя применять в случае:
- Расстройств желудочно-кишечного тракта (вследствие кишечных инфекций).
- Воспаления желчного пузыря (масло оливы обладает желчегонным эффектом).
- Дискинезии желчевыводящих путей.
Помните, что ингаляции с добавлением оливкового масла противопоказаны при высокой температуре, аллергии на продукт, легочной и сердечной недостаточности, гипертонии, спонтанном пневмотораксе и церебральном атеросклерозе.
Если после применения оливкового масла внутрь возникает слабость и тошнота, лучше откажитесь от его использования.