Можно ли гулять, когда ребенок болеет?


Вопрос о том, можно или нет прогуливаться на улице с больным ребенком, медики слышат часто. К сожалению, дать однозначный ответ затруднительно. Решение этого вопроса зависит от нескольких факторов.

На что обратить внимание?

Факторы, определяющие разрешение на прогулку или запрет на нее можно разделить на несколько групп. Причем некоторые из них связаны непосредственно с состоянием здоровья малыша, другие никакого отношения к ребенку не имеют. Основными считаются:

  • Общее состояние ребенка (живость/апатия, вялость/нервное возбуждение).
  • Тип патологии (инфекционная, соматическая, психогенного или аллергического характера).
  • Показатели давления и температуры тела у малыша.
  • Показатели температуры и влажности на улице, наличие сильного ветра.
  • Желание ребенка гулять.

Все эти моменты нужно учесть, перед тем как принимать решение, гулять с крохой во время болезни или не стоит. В любом сомнительном случае стоит посоветоваться с педиатром.

Когда можно гулять?

Для нормального развития ребенка прогулки очень важны. Причем начиная с периода новорожденности. Легкое недомогание не повод лишать малыша возможности прогуляться, если он этого хочет. В общем случае, если заболевание не слишком серьезно и не контагиозно (заразно) гулять можно.

Болеющего ребенка можно выводить на прогулку:

  • При относительно хорошем самочувствии.
  • Если температура не выше 37,5 С.
  • В период выздоровления после любой патологии.
  • При аллергиях, вызванных бытовой химией, ремонтными работами в доме и т. п.

Особенно актуальны прогулки для юных пациентов, выздоравливающих после воспалительных процессов дыхательных путей. Прогулки на свежем воздухе способствуют разжижению мокроты, улучшению обменных процессов в легких и бронхах, ускорению выздоровления.

Для аллергиков, если обострение спровоцировано домашней пылью, стройматериалами или домовой химией, прогуляться просто необходимо.

Когда от прогулок стоит воздержаться?

Что касается факторов, относимых к состоянию здоровья малыша, их не очень много. Когда ребенок:

  • Тяжело болен, ослаблен, вял, капризен, перевозбужден, просто не желает гулять.
  • Врач рекомендует постельный режим.
  • При рвоте (частом срыгивании), расстройстве пищеварения, стула (диарее).
  • При высоких показателях термометра (выше 37,5 С) и тонометра (высоком АД).
  • При серьезных признаках дыхательной недостаточности.
  • Аллергиях, связанных с сезонным цветением растений.

При температуре выше субфебрильной прохладный воздух улицы может стать причиной рефлекторного сосудистого спазма кожного покрова. Это привет к повышению температуры ядра тела малыша. А температура, повышенная до определенного предела, очень комфортна для патогенных микроорганизмов. При высоких температурах и активных прогулках можно получить серьезные осложнения на жизненно важные органы.

Причины недуга тоже нужно учитывать. Например, в разгар дифтерии, скарлатины, любого подобного недуга либо при тяжелом поражении внутренних органов лучше воздержаться от прогулок. В тяжелом состоянии ребенку может потребоваться госпитализация, а не только постельный режим. При серьезных патологиях внутренних органов тоже может быть рекомендован постельный режим. Не следует ходить в первые дни после ЧМТ. Учитывая, что пыльцы аллергенных растений на улице больше, чем в помещении, единственный способ минимизировать контакт с ней – это не бывать на улице.

Лишь возможностью ухудшения состояния обоснованы врачебные запреты на прогулки при болезни.

Если малыш болен ОРВИ, стоит учесть тяжесть течения болезни. Ребенок дошкольного и раннего школьного возраста может плохо переносить респираторные инфекции. При высокой температуре и выраженных катаральных явлениях детей стоит уложить в постель, напоить теплыми витаминными напитками, вызвать врача и воздержаться от пребывания на улице. При этом влажные уборки и регулярное проветривание помещения, в котором пребывает ребенок необходимы. Это позволит:

  • Удалить из комнаты часть болезнетворных микроорганизмов или вирусов.
  • Создать благоприятные условия микроклимата для выздоровления маленького пациента.
  • Улучшить его сон и общее самочувствие.

Частое проветривание создаст иллюзию пребывания на свежем воздухе и убережет малыша от ухудшения состояния.

Климатические условия, время года нужно учитывать в обязательном порядке. Заболевшего ребеночка стоит оставить дома, если на улице:

  • Осадки (дождь, снег или град). В этом случае и здоровым деткам лучше не гулять.
  • Очень холодно. При температуре 10–15 С не стоит гулять с малышом.
  • Очень ветрено.

Можно ли гулять, когда болеешь – интересуются и подростки. Для них рекомендации те же. Любому человеку, независимо от возраста, если нет необходимости соблюдать постельный режим, физическое состояние и погодные условия позволяют прогулки. Это элемент немедикаментозной терапии.

Как правильно гулять?

Если ребенок нездоров, прогулки должны быть непродолжительными. Также нужно придерживаться ряда правил:


  1. Разрешено поиграть в песочнице (полезно малышам), можно посидеть на лавочке, послушать сказку, порисовать мелом.
  2. Старшим детям рекомендованы неспешные пешие прогулке, можно заняться чтением, если погода теплая. О пробежках, катании на горках и слишком высокой физической активности пока стоит забыть. Для организма не лучшим вариантом будет перегревание при высокой активности. Самочувствие ухудшиться и если ребенок вспотеет, а затем ветер приведет к резкому переохлаждению.
  3. В период выздоровления, если ребенок болел тяжело, начинать следует с кратких прогулок. Оптимальным временем для первых выходов на улицу считается четверть часа. При этом одеваться нужно по погоде, достаточно тепло, не пренебрегая шапками и шарфиками в холодный период.

Новорожденный и младенец, когда болеет без температуры, гулять должен обязательно, если на улице подходящие условия. Пребывание в закрытом помещении может стать причиной отека слизистой носа (если воздух сухой и горячий), или даже бактериального ринита. Ведь носовые ходы малыша сужены. И это создается комфортные условия для условно-болезнетворной и откровенно патогенной микрофлоры. С прогулками же насморк пройдет значительно быстрее. Конечно, при нарушенном носовом дыхании и сильных заморозках от прогулок на время придется отказаться.

Если ребенок заболел, необходимо обратиться к педиатру. Он назначит эффективное лечение, а также ответит на вопрос, можно ли гулять с малышом на улице.


Добавить комментарий