Бронхит — это очень распространенный недуг дыхательной системы. Он чаще всего поддается терапии в домашних условиях. Но можно ли при бронхите париться в бане?
Содержание
Баня — это хорошо или плохо?
Как известно, бронхит — это воспаление бронхов, которое сопровождается формированием внутри таких участков дыхательной системы значительного количества слизи. В результате патологических процессов просвет бронхов несколько снижается, а микробы скапливаются. Именно поэтому у больного развивается основной симптом недуга — кашель, он направлен на очистку органов дыхания и носит рефлекторный характер.
Баня издавна считается отличным средством для лечения и профилактики болезней респираторной системы. Но пребывание в парной при бронхите может быть как полезным, так и вредным для организма.
Баня однозначно может принести пользу в период восстановления после перенесенного заболевания, когда основные признаки инфекции уже исчезли. Но в разгар болезни такая процедура не показана, так как может привести к серьезным осложнениям.
Когда париться категорически нельзя?
Пациентам с бронхитом ни в коем случае нельзя отправляться в баню, если у них:
- Повышена температура. Даже если термометр показывает всего 37,5 °С, пребывание в парной может сильно усугубить состояние и вызвать новый виток болезни. Также прогревание при температуре способствует распространению воспалительного процесса и формированию гноя.
- Присутствуют явные симптомы интоксикации, к примеру, слабость, головокружение, выраженное недомогание и пр. В бане организм подвергается достаточно сильной нагрузке, что может усугубить такие признаки и поспособствовать возникновению новых более серьезных проблем.
- Наблюдаются состояния, которые являются противопоказанием для посещения бани. Это касается повышения артериального давления, онкологических заболеваний, эпилепсии, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и пр.
Тем, кто сомневается, можно ли посещать баню при бронхите, лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом. Процедура может принести пользу только при отсутствии явных противопоказаний к ней.
Полезно ли парить ребенка?
Врачи довольно скептически относятся к посещению бани детьми дошкольного возраста. Такие процедуры однозначно не рекомендованы малышам до трех лет, но и более старшему ребенку при бронхите они могут навредить. Ведь дети более склонны к разным осложнениям, в том числе и к обструкции бронхов. А баня может стать тем самым раздражителем, на который отреагирует дыхательная система.
Поэтому до 5—6 лет взрослым лучше не ходить с детьми в баню, если организм у малыша еще не полностью восстановился после перенесенной болезни.
Если речь идет о ребенке более старшего возраста, то посещение парной может пойти ему на пользу. Но при этом родителям нужно помнить о некоторых ограничениях:
- Ребенок не должен находится в распаренной комнате в течение длительного времени.
- Применение эфирных масел находится под категорическим запретом.
- Температура в парной должна быть не слишком высокой — достаточно будет 38 °С.
Лучше всего обсудить возможность посещения ребенком бани с лечащим врачом, который владеет информацией обо всех особенностях здоровья маленького пациента.
Посещение сауны
Сауна принципиально отличается от бани более высокой температурой воздуха и маленьким уровнем влажности. И именно эти критерии определяют, можно ли греться в сауне при бронхите. Ведь основную пользу при бронхолегочных заболеваниях дает именно умеренно теплый воздух, насыщенный значительным количеством влаги. А слишком сухая окружающая среда приведет к засыханию слизи в дыхательных путях, что в свою очередь, может стать причиной хронической инфекции либо возникновения бактериального осложнения.
Терапевты и пульмонологи настоятельно не советуют посещать сауну при бронхите. Такие процедуры могут принести здоровью больше вреда, чем пользы.
Чем полезно ходить в баню?
При восстановлении после бронхита или при хронической болезни в состоянии ремиссии парная оказывает комплексное воздействие на всю дыхательную систему:
- Смягчает дыхательные пути, переводит сухой кашель в продуктивный.
- Способствует разжижению скопившейся слизи и ее успешному выведению.
- Положительно сказывается на активности мерцательного эпителия, улучшая восстановление дыхательной системы.
- Помогает устранить спазмы в бронхах.
- Лечит дыхательную систему благодаря применению целебных растений (в составе веников и пр.).
Кроме того, посещение бани положительно сказывается на работе всего организма, что и позволяет человеку поскорее справиться с болезнью. Такая процедура:
- Способствует укреплению иммунитета.
- Активирует очистку организма от токсинов и шлаков.
- Улучшает состояние кожи.
- Нормализует обмен веществ и пр.
Безусловно, пользу может принести только правильная парная. Не стоит посещать сомнительные заведения — в них оздоровить организм вряд ли получится.
Как лучше мыться? Простые правила
После перенесенной болезни париться нужно не так как всегда, а с соблюдением некоторых правил и рекомендаций:
- Еще до визита в парную нужно озаботиться потреблением достаточного количества жидкости, ведь тело будет активно потеть. В любом случае спиртные напитки находятся под категорическим запретом. Неплохим вариантом будет липовый либо ромашковый чай.
- Переедать перед посещением парной также категорически нельзя. Лучше всего перекусить легкой пищей, к примеру, фруктами либо овощами.
- Температура в парной должна быть невысокой. Врачи советуют поддерживать ее для начала на уровне 40 °С, и лишь со временем немного увеличить (по желанию). Также стоит помнить, что после перенесенной болезни лучше не увлекаться и не испытывать организм на прочность — греться в парной нужно недолго.
- Дышать в парилке нужно достаточно глубоко и спокойно. Это поможет очистить и успокоить органы дыхательной системы.
- Чтобы сделать баню еще более полезной для здоровья, стоит после парилки принимать вкусные и целебные чаи с малиной и медом, лекарственными травами, лимоном и имбирем и пр.
- В парной нелишним будет использовать березовый либо дубовый веник (или из сочетания таких растений). Такие процедуры помогут ускорить восстановление организма.
- Допускается ограниченное применение эфирных масел, например, эвкалиптового. Но при склонности к аллергии от таких экспериментов лучше отказаться.
Само собой, после парной нельзя тут же отправляться на улицу. Организм должен немного адаптироваться и отдохнуть. По приходу домой лучше всего выпить стаканчик травяного чая и улечься в постель — спится после бани очень сладко.