Пропало обоняние: как восстановить быстро потерю запаха из-за простуды, а также другие причины аносмии

Простуда сопровождается множеством неприятных симптомов, в том числе и насморком. Но иногда обычный насморк приводит к неожиданному исчезновению обоняния.

Почему, когда болеешь, не чувствуешь запаха и вкуса еды?

Обоняние является важнейшим анализатором для человека. Именно оно дает нам возможность ориентироваться в окружающем мире и не только слышать различные запахи, но и полноценно воспринимать все вкусы. Но иногда способность обонять снижается и даже вовсе исчезает. В таком случае врачи говорят о полной либо частичной аносмии. При простуде такое нарушение встречается довольно часто и основная причина его развития — отек в носоглотке и сильный насморк.

Если воздух с запахами не может пройти полноценно сквозь носовые ходы, он не достигает периферического отсека обонятельного анализатора. Конечно, запах при этом не ощущается.

Аносмия может развиться на фоне:

• Отека слизистых оболочек, вызванных простудным насморком либо аллергией.
• Респираторных инфекций и гриппа.
• Хронических воспалительных недугов носовых пазух.
• Синусита — воспаления околоносовых пазух.

Помимо того, при длительной или серьезной болезни могут пострадать рецепторы, чувствительные к ароматическим соединениям (они локализованы в верхних отделах носовой полости). Такие участки при насморке блокируются слизью либо повреждаются в результате воспаления и активности патогенных микроорганизмов.

Снижение и тем более отсутствие обоняния — это основное объяснение тому, почему при насморке пропадает вкус. Ведь именно запах создает основное представление для мозга о вкусе еды. Да и вкусовое восприятие напрямую зависит от полноценной работы рецепторов, расположенных в носу.

Другие причины аносмии у человека

Существует множество проблем со здоровьем, которые могут сопровождаться нарушением восприятия запаха. Среди них:

• Злокачественные и доброкачественные новообразования в носу и головном мозге.
• Искривление носовой перегородки.
• Увеличенные аденоиды (фиксируются у детей).
• Гипертрофия носовых раковин.
• Истерия и невроз.
• Возрастные изменения. Доказано, что с возрастом восприятие запахов ухудшается по причине истончения и повреждения слизистого эпителия в носу, именно это приводит к нарушению работы рецептов и, как следствие, к аносмии.
• Нарушения кровообращения в мозге.
• Неумеренное применение сосудосуживающих капель (при этом происходит развитие лекарственного ринита).
• Применение токсических медикаментов.
• Проведение лучевой терапии в области головы.
• Вдыхание токсических веществ.
• Перенесенные травмы и пр.

Самостоятельно сложно определить, какой именно фактор привел к снижению либо исчезновению обоняния. Справиться с этой задачей не всегда удается даже врачам.

Как быстро восстановить при насморке?

Единственный способ восстановить обоняние, исчезнувшее на фоне насморка — поскорее вылечиться. Пока слизистые будут отекшие, а из носа будет течь, способность воспринимать запахи точно не вернется. Лечение насморка должно носить комплексный характер:

• Важно изменить свой собственный подход к лечению с учетом общих рекомендаций по терапии ОРЗ и ОРВИ.
• Можно применять различные медикаменты в зависимости от причины насморка и его выраженности.
• Допускается осторожное использование средств народной медицины.

Обычно при правильном лечении насморка обоняние возвращается буквально за несколько дней, когда несколько стихает острый воспалительный процесс. Нос при этом еще может сопеть, а ощущение вкуса и запаха бывает притупленным вплоть до полного выздоровления.

Общие рекомендации по лечению

Чтобы справиться с насморком поскорее нужно в первую очередь помочь организму в борьбе с болезнью:

• Важно отсидеться, а лучше отлежаться дома. Попытка перенести даже обычную простуду на ногах может окончиться массой неприятных осложнений. А покой, душевное спокойствие и отсутствие прочих источников инфекции в окружении помогут выздороветь поскорее.
• Необходимо обязательно организовать своему телу благоприятные условия для выздоровления, в частности, озаботиться правильным микроклиматом в помещении. Температура в доме должна поддерживаться на уровне 20—22 °С, а влажность — не опускаться менее 50%. Важно регулярно убирать пыль, проводить влажную уборку и избавиться от пылесборников.
• Крайне важно принимать достаточное количество жидкости. Это поможет разжижить отделяемое из носа и облегчить его выведение, а также нейтрализовать воспаление и ускорить процессы выздоровления.
• Питаться во время болезни необходимо легкой пищей. Не стоит активно приправлять еду пряностями в попытке ощутить более явный вкус. Это никак не поможет восстановлению рецепторов, а также усугубит состояние слизистых носоглотки.

При обыкновенном насморке только перечисленных факторов будет достаточно, чтобы поскорее вылечиться. Как только уменьшится ринит, и несколько спадет отек, обоняние восстановится само.

Чем лечить потерю из лекарств?

При насморке, который становится причиной потери обоняния, можно использовать разные лекарства:

• Солевые растворы, например, Аквамарис, Хьюмер, Аквалор, Салин, Маример, Долфин и пр. Также можно применять бюджетный физиологический раствор. Использовать такие препараты нужно достаточно часто, чтобы вымывать слизь из носовых ходов и поддерживать достаточную увлажненность слизистых оболочек.
• Сосудосуживающие препараты, например, Нокс-Спрей, ДляНос, Тизин, Називин, Нафтизин, Назол, Санорин, Снуп и пр. Такие медикаменты очень эффективно снимают отек со слизистых, но их нельзя использовать более 7 суток подряд, в противном случае разовьется привыкание. Лекарства следует применять в соответствии с инструкцией.
• Противовоспалительные препараты. Снять воспаление в носоглотке способны разные медикаменты, например, Пиносол, Пиновит и Эвкасепт — капли на растительной и масляной основе, Протаргол и Колларгол — с коллоидным серебром.
• Местные антибактериальные средства. Если насморк осложняется присоединением бактериальной инфекции, можно попробовать справиться с ним при помощи спреев Изофра или Полидекса. Такие лекарства являются антибиотиками, они помогают уничтожить патогенные микроорганизмы в носу, заставляя активный компонент накапливаться в тканях в месте поражения.
• Системные антибактериальные лекарства. Такие медикаменты также можно использовать лишь при бактериальном насморке, при вирусном заболевании они только навредят организму. Препаратами выбора могут стать средства с амоксициллином и клавулановой кислотой, цефалоспорины и макролиды. Выбрать наиболее подходящий препарат поможет лечащий врач.

Лекарственное лечение насморка должно носить системный характер. К примеру, для начала нос нужно очистить от выделений при помощи солевого раствора, после закапать сосудосуживающее лекарство и выждать около 20 мин. Далее необходимо провести повторную очистку (при необходимости) и закапать противовоспалительный или антибактериальный препарат.

Как вернуть народными средствами?

Ускорить лечение насморка и восстановление обоняния можно при помощи простых и доступных средств народной медицины:

• Ромашкового настоя. 1 ст. л. сухих цветков ромашки заварите 1 ст. кипятка. Остудите лекарство и процедите его. Применяйте для промывания носовых ходов 3—4 р. в день. Ромашковый настой можно использовать и для проведения ингаляций.
• Ингаляций с почками сосны. 2 ст. л. измельченного сырья заварите 500 мл крутого кипятка. Оставьте средство в термосе на 1 час, после вылейте в широкую миску. Накройтесь полотенцем и дышите над образующимся паром в течение 10 мин. Повторяйте до 3 р. в день.


• Ингаляций с эфирным маслом. Вскипятите 0,5 л воды, добавьте в него 2 ст. л. морской соли и 5 кап. эфирного масла чайного дерева. Дышите над образующимся паром в течение 10 мин. Повторяйте не более 3 р. в день.
• Коры дуба. Возьмите 1 ст. л. измельченного сырья и залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте средство в термосе на час, после остудите и процедите. Используйте для закапывания в нос по 2—3 кап. в каждый носовой ход.
• Полезных чаев с плодами шиповника, клюквы либо брусники. Такие напитки отлично активируют работу иммунитета и помогают организму поскорее победить насморк.

Любые прогревающие процедуры категорически противопоказаны при склонности к синуситам и подозрении на развитие бактериального насморка.

Народные средства при насморке нужно применять осторожно. Любое из перечисленных лекарств может спровоцировать аллергию, которая усугубит ситуацию и даже может нести угрозу здоровью и жизни.

Нос не чувствует запахи после простуды

Если после полного выздоровления обоняние так и не вернулось, лучше не заниматься экспериментами с собственным здоровьем и самолечением. Нелишним будет проконсультироваться с врачом. Пациенту с такой проблемой нужно заглянуть на прием к ЛОРу, может также понадобиться консультация невролога или эндокринолога. Врач для начала может посоветовать:

• Дать отдых обонянию и не контактировать ни с какими сильно пахнущими веществами, а также агрессивными элементами.
• Отказаться от никотиновой зависимости. Если пациент курит, именно это может сказываться на его обонянии и затруднять полноценное восстановление.
• Регулярно находиться на свежем воздухе — в парковой зоне, вдали от предприятий и трасс.
• Принимать витаминные препараты. Крайне важно обеспечить достаточное поступление в организм витамина А (он поддерживает здоровье и увлажненность слизистых носа) и витаминов группы В (необходимы для нормальной работы нервной системы). Не обойтись и без минералов, в частности, цинка.
• Проводить дыхательную гимнастику. Желательно заниматься каждый день, не отлынивая. Все упражнения нужно выполнять в помещении со свежим воздухом.
• Посещать процедуры физиотерапии — магнитотерапию, УФО и лазеротерапию.

Обычно при правильном подходе обоняние восстанавливается в течение нескольких недель. В дальнейшем пациенту нужно принимать все возможные меры по укреплению иммунитета и поддержанию здоровья, чтобы избежать рецидивов болезни.

Что делать, если пропало на несколько лет?

Продолжительное отсутствие обоняния нельзя связать с перенесенным ранее насморком. Частичная или полная аносмия, которая беспокоит пациента в течение длительного времени, имеет совершенно другое происхождение. Безусловно, игнорировать такую ситуацию нельзя, нужно обязательно обращаться за медицинской помощью. Ведь отсутствие обоняния может возникать из-за серьезных болезней, в том числе и из-за рака.

Только врач может подсказать, как вернуть способность ощущать запахи через несколько лет. Для этого может проводиться:

• Комплексное лечение аллергии.
• Использование гормональных препаратов.
• Хирургическое удаление полипов в носу.
• Операция по выравниванию носовой перегородки.
• Хирургическое лечение прочих ЛОР-патологий, в частности, гиперпластического синусита и пр.

Стоит учитывать, что с годами вероятность восстановления обоняния снижается, так как мозг совершенно отвыкает работать с нервными рецепторами, отвечающими за восприятие запаха. Поэтому нужно не ждать и терпеть, а обращаться за медицинской помощью как можно раньше.

Профилактика

Полностью исключить риск исчезновения обоняния не представляется возможным. Однако каждый человек может уменьшить вероятность развития такого осложнения:

• Укреплять иммунитет при помощи здорового образа жизни, закаливания и пр.
• Отказаться от вредных привычек.
• Избегать работы на вредных производствах, где носоглотка страдает от пыли или агрессивных химических веществ. При контактах с такими веществами нужно использовать средства индивидуальной защиты, например, респиратор.


• Не использовать неумеренно сосудосуживающие лекарства.
• Минимизировать контакты с аллергенами (даже при отсутствии аллергии лучше не держать в доме пылесборники).
• Не заниматься самолечением, своевременно обращаться за медицинской помощью.
• При подозрении на ЛОР-патологии (полипы, искривление перегородки) своевременно лечить их в соответствии с рекомендациями врача.

Обоняние — это важная способность нашего организма, которая помогает нам действительно полно ощущать жизнь. Поэтому нарушение способности воспринимать запахи делает окружающий мир тусклым, а иногда даже и опасным.