Можно ли беременным ходить в соляную пещеру?


Беременность – важный период в жизни женщины. Именно в это время следует более внимательно относиться к своему здоровью, так как внутри зародилась новая жизнь, и женщина теперь несет за нее ответственность. Одним из лучших вариантов оздоровления можно назвать посещение соляных пещер или комнат.

Особенности соляных пещер

Здоровье беременной после постановки на учет контролируется профильными специалистами. В зависимости от самочувствия и общего состояния женщины назначаются различные процедуры, витаминные комплексы и т. д.

Посещение соляных пещер – вид климатотерапии, который подразумевает лечение с помощью обогащенного соленого воздуха. Сегодня популярны как соляные пещеры, так и искусственные соляные комнаты.

Климат соляных пещер способствует лечению и профилактике простудных заболеваний, клетки насыщаются полезными ионами, укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение. Данный вид климатотерапии также полезен при болезнях ЛОР-органов, чаще всего проводится лечение от бронхита, фарингита, гайморита.


Замечены и удивительные способности к заживлению ран после солевых пещер, поэтому они рекомендованы людям с проблемами кожи. Кроме того, солевые процедуры способствуют укреплению волос.

После первого посещения соляной комнаты некоторые женщины указывают на незначительное головокружение, ощущение слабости. Другие, в свою очередь, очень довольны данным видом климатотерапии, ощущают прилив энергии и чувствуют себя прекрасно. Это обусловлено индивидуальными особенностями организма каждого человека, состоянием здоровья, возрастом и другими факторами.

Разница галотерапии и спелеотерапии

Процедуры похожи по своей методике и принципу действия, но есть и отличия.
Спелеотерапия – это насыщение клеток организма микрочастицами в природных условиях, а именно в глубоких пещерах калийных рудников, с влажным климатом и постоянной температурой. Но найти такое место и добраться до него не всегда возможно, поэтому все чаще пациенты прибегают к услугам искусственных пещер. Позже, стали делать искусственные спелеокамеры, воссоздавая с помощью солевых плит уникальный микроклимат, схожий с пещерным.

Воздух в этих камерах наполнен основными минералами: калий, магний и натрия хлорид.

В свою очередь, галотерапия – это искусственно созданная соляная комната, основным действующим элементом в которой является поваренная соль, укрывающая тонким слоем стены и потолок. Воздух в солевой комнате насыщается специальным прибором – галогенератором.

В целом оба метода климатотерапии удачно практикуются специалистами. Но, замечено, что спелеотерапия имеет больший эффект, чем галотерапия.

Показания к процедуре для беременных


Соляная пещера при беременности благотворно влияет на состояние организма и настроение женщины.

Имеется ряд показаний к проведению процедур в солевых пещерах беременным:

  • Болезни дыхательных путей.
  • Кожные болезни (раны, ссадины, угри, дерматит, псориаз, себорея).
  • Вредное для дыхательных путей производство.
  • Профилактика ОРВИ.
  • Длительное курение до беременности.
  • Лечение проявлений астмы.
  • Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Невротические состояния.

Врачи рекомендуют посещать при беременности соляную пещеру в профилактических целях. Особо необходимы процедуры для тех, кто страдает хроническими болезнями ЛОР-органов, а именно: фронтит, синусит, гайморит, поллиноз, увеличение аденоидов, другие воспалительные процессы. При посещении соляной комнаты дыхание выравнивается, уходят хрипы, нормализуется сон.

Помните: легче предотвратить ЛОР-заболевание, чем лечиться медикаментозным способом, что крайне нежелательно в «особом» положении.

Противопоказания к посещению

Безусловно, ходить в солевую комнату можно далеко не всем беременным. Имеется список четких противопоказаний, которые нельзя игнорировать:


  • Токсикоз средней и тяжелой степени.
  • Онкологические заболевания.
  • Эпилепсия.
  • Проблемы в работе эндокринной системы.
  • Клаустрофобия и мнительность, панические настроения.
  • Угроза прерывания и другие осложнения беременности.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Инфекции, требующие изоляции.
  • Кровотечения, нагноения.
  • Высокая температура.

Приняв решение начать проходить курс в соляных пещерах, проконсультируйтесь с врачом, сообщите ему о своих хронических заболеваниях и самочувствии.

Посещение беременными солевых пещер может назначить только специалист.


Добавить комментарий