Масло черного тмина: как правильно принимать?

В лечении ЛОР-заболеваний часто прибегают не только к методам официальной, но и народной медицины. Для устранения патологий используют различные способы, в том числе и фитотерапию. Одним из средств, полезные свойства которого сегодня вызывают все больший интерес, является масло черного тмина. От чего и как его правильно принимать, рассмотрим в нашей статье.

Описание

Тмин – полезный продукт, который часто используют в кулинарии, косметологии и лечении многих заболеваний. В терапевтических целях в народной медицине применяют именно черный тмин, точнее его сырые семена. Из них методом холодного прессования производят масло, такой способ переработки дает возможность максимально сохранить ценные компоненты растения.

Продукт можно приобрести в любой аптеке или в Интернет-магазине, но в официальных инструкциях указывают только применение в качестве пищевой добавки. Тминное масло характеризуется горьковатым привкусом и ярко выраженным ароматом.

Разнообразные биологически активные вещества в продукте имеют высокую концентрацию и сильное действие. Это объясняет широкий спектр его применения для устранения различных патологических состояний.

В состав масла тмина входят многие ценные компоненты:

• Омега-3.
• Омега-6.
• Омега-9.
• Флаваноиды.
• Медь.
• Бета-каротин.
• Кальций.
• Аминокислоты.
• Витамины А, D, E.
• Фитостеролы.
• Эфирные масла.
• Железо.
• Сапонины.
• Энзимы.
• Дубильные вещества.

Тминное масло не относят к официальным лекарственным средствам, поэтому его целесообразно принимать в качестве дополнительного метода лечения.

Польза при ЛОР-заболеваниях

Продукт часто используют в устранении различных патологий, которые поражают ЛОР-органы. Так, масло тмина употребляют внутрь, добавляют в настои и ингаляционные растворы, растирают им грудную клетку и спину, смазывают носовые ходы, капают в уши и полоскают горло. Продукт применяют для устранения таких неприятных симптомов, как кашель, боль в горле, насморк, болевые ощущения в груди. Справиться с проявлениями ЛОР-заболеваний с использованием масла возможно, так как оно:

• Обладает противовоспалительным эффектом.
• Возобновляет поврежденные участки слизистых оболочек.
• Оказывает бактерицидное и противовирусное действие.
• Выступает хорошим иммуностимулятором.
• Способствует отхаркиванию мокроты.
• Стимулирует выведение токсинов.
• Способствует расширению бронх.
• Снимает болевые ощущения.
• Уменьшает спазмы.
• Устраняет сухость в дыхательных органах.

Указанные свойства дают возможность применять масло, полученное из черного тмина, при простудах, ОРВИ (в том числе и гриппе), отите, рините, гайморите, трахеите, бронхите, бронхиальной астме, пневмонии и воспалении легких.

Масло из семян тмина рекомендовано употреблять в профилактических целях для предупреждения развития сезонных респираторных заболеваний, при истощении организма и для восстановления сил после длительной болезни. Но, важно знать, как принимать и сколько продукт.

Способы применения

При лечении следует определить, как же пить черный тмин и как правильно его использовать в процедурах, ведь от этого зависит процесс выздоровления. Рассмотрим основные способы применения продукта:

1. Внутрь. Натуральное масло черного тмина от кашля пьют по 1 ч. л. дважды в сутки. Прием облегчит выход мокроты при бронхите, улучшит состояние при бронхиальной астме и воспалении легких. Детям можно предложить запивать масло 0,5 стакана теплой воды с добавлением 1 ч. л. меда, если у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства.
2. Ушные капли. Масло тмина комнатной температуры нужно капать в воспаленное ухо по 1 капле. Способ помогает уменьшить боль при отите среднего уха.


3. Настой с добавлением масла тмина. 1 ст. л. сушеной мяты перечной залить 200 мл кипятка. Жидкость настоять 15 минут, затем добавить 6-8 капель масла. Настой пейте 3–5 раз в день по 1 стакану. По желанию можно заменить мяту на зеленый чай. Помогает рецепт при простуде, кашле, насморке, высокой температуре.
4. Смазывание носа. Наносить небольшое количество масла на крылья носа 1–2 раза в день. При отсутствии должного эффекта, смочить ватный (марлевый) тампон в тминном продукте и заложить в нос на 10–15 минут. Такие методы эффективны при насморке.
5. Напиток. В стакан теплой кипяченой воды добавить 8 капель масла тмина и 1 ч. л. лимонного сока. Можно принять напиток не более 4 раз за сутки, после приема пищи. Помогает тмин от кашля в таком варианте, при его непродуктивном характере.
6. Полоскание горла. В стакан теплой воды всыпать 0,5 ч. л. соли, добавить 10 капель тминного масла, хорошо размешать. Полоскание проводить 3 раза в сутки. Процедура способствует смягчению и очищению слизистой горла.
7. Под язык. Советуют поместить ¼ ч. л. тминного масла под язык при кашле спазматического характера.
8. Растирание. В емкости смешать тминное и оливковое масло в пропорции 1:5. Перед применением разогреть руки, набрать немного масла и натереть грудную клетку и спину. Можно проводить легкий массаж 2–3 минуты, по завершении процедуры хорошо укутать больного. Растирание показано как для взрослых, так и для детей.
9. Смесь из семян. Измельчить 300 г семян черного тмина и всыпать их в 1 л меда. Состав хорошо перемешать, есть перед приемом пищи по 1–2 ч. л. В осенне-зимний сезон рецепт пригодится для укрепления защитных сил организма.
10. Паровые ингаляции. На 1 стакан воды (40°C), добавить 2–3 капли тминного масла, накрыться и глубоко вдыхать пары 3–5 минут носом или ртом, в зависимости от локализации инфекции. Процедуры способствуют устранению кашля и воспаления в дыхательных путях, препятствуют размножению вирусов, снимают сухость. Дышать парами масла полезно при бронхите, насморке, бронхиальной астме. Ингаляционную терапию нужно проводить по назначению врача, с учетом противопоказаний, индивидуальной реакции и возраста.

Важно соблюдать точные дозировки в применении масла тмина, так, для детей они в 3 раза меньше чем для взрослых.

Противопоказания

Тминное масло содержит сильнодействующие биологически активные компоненты, они могут не всегда позитивно отразиться на состоянии здоровья человека. Среди ограничений по применению продукта выделяют:

• Возраст (применяют не ранее чем с 6 лет по назначению врача, начиная с небольших доз).
• Аллергическая реакция на компоненты тмина и другие вещества, используемые в описанных рецептах.
• Период беременности.
• Реабилитационный период после пересадки внутренних органов.
• Острый гастрит.
• Желчнокаменная болезнь тяжелой степени.
• Тромбоз.
• Ишемическая болезнь сердца.
• Сахарный диабет.
• Период после инфаркта миокарда.

Масло не рекомендуют употреблять внутрь совместно с витаминами, чтобы избежать передозировки, а также с антибиотиками, так как неизвестна последующая реакция.

Важно следить за состоянием здоровья после первого приема тмина, если появился зуд, покраснение, отечность в горле, ротовой полости, тошнота, рвота и головокружение, следует прекратить прием продукта, так как эти проявления могут указывать на наличие аллергии.

Приготовление дома

Сегодня масло тмина можно легко найти в аптеке, заказать в интернет-магазине, купить у профессиональных травников или в фитолавках. Но, можно приготовить его самостоятельно дома. Существует два основных доступных способа сделать тминное масло.

1. Холодное инфузирование. Необходимо взять 400 г хорошего нерафинированного масла (оливкового, подсолнечного, рисовых отрубей), желательно отдать предпочтение продукту холодного отжима с минимальным запахом и вкусом. Также понадобится 200 г качественных семена черного тмина, их нужно измельчить в кофемолке или перебить в ступе (она должна быть керамической, деревянной или из натурального камня). Далее переложить полученные дробленые зерна в темную стеклянную бутылку, залить нерафинированным маслом доверху. Настаивать в теплом месте, без попадания прямых солнечных лучей. Выдержать жидкость нужно 21 день, ежедневно встряхивая сосуд с содержимым. Спустя указанное время, масло процедить через несколько слоев марли.
2. Горячее инфузирование. Для этого метода следует взять 400 г масла рисовых отрубей, залить им 200 г измельченных семян тмина и поместить смесь на водяную баню. Прогреть жидкость до 60 °C, дать полностью остыть и повторить нагревание снова. Процедить и залить в стеклянную тару.

Эти методы дают возможность приготовить много масла, но с меньшей концентрацией полезных веществ. Предпочтительнее выбрать метод холодного инфузирования, при его использовании сохраняется больше ценных компонентов.

Хранить тминное масло следует в сухом темном месте при температуре не выше 25 °C, срок годности истекает через 2 года.