Как правильно применять облепиховое масло при беременности? Вредно или нет?

Каждая женщина во время беременности старается питаться полезными и натуральными продуктами для полноценного развития будущего малыша. Многих из них интересует, можно ли употреблять облепиху, так как она отличается невероятным количеством полезных свойств. О том, можно ли беременным употреблять облепиху, далее в статье.

Облепиха при беременности: можно или нет?

Однозначно облепиху можно употреблять в период ожидания ребенка, однако рекомендуется выбирать продукт популярного сорта. Главное преимущество облепихи в том, что она снабжает женский организм необходимыми для вынашивания малыша витаминами и микроэлементами.

Польза

При правильном употреблении облепихи во время беременности возможны такие благотворные изменения:

• Позитивное воздействие на организм будущей матери в целом.
• Улучшение работы иммунной и сердечно-сосудистой систем.
• Борьба с заболеваниями инфекционного характера без вреда для плода.
• Благотворное влияние на лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Снабжение внутренних органов и систем организм необходимыми веществами, что способствует предотвращению авитаминоза.
• Укрепление структуры клеток.
• Снижение уровня холестерина в организме.

Облепиховое масло можно применять в качестве косметического средства для укрепления и стимулирования роста волос, а также для ухода за кожей лица.

Как правильно употреблять облепиху?

Есть облепиху рекомендуется в свежем виде, так как при обработке кипяченой водой происходит потеря полезных веществ продукта, прежде всего тех, что способствуют укреплению иммунитета. Использовать облепиху при беременности можно следующими способами:

• Для обычного употребления перетрите свежую облепиху до пюреобразной консистенции, далее добавьте сахар в соотношении 1:2. Приготовленную кашицу следует хранить в стеклянной емкости, накрыв ее крышкой из капрона в охлажденном месте.
• Популярным является облепиховый морс. Для приготовления перебейте блендером свежие ягоды облепихи (один килограмм) и выжмите из них жидкость. Полученный жмых залейте крутым кипятком (два литра) и доведите до кипения. Дайте отвару немного настояться, после чего процедите и смешайте с выжатым соком облепихи. Употреблять приготовленный напиток можно как горячим, так и охлажденным.


• При боли в горле можно сделать ингаляцию на облепиховой основе. Для этого в теплую воду (двести миллилитров) влейте облепиховое масло (десять миллилитров), после чего эмульсия готова для ингаляции. Также ее можно употреблять внутрь.
• Для устранения повреждений кожного покрова можно сделать компресс на основе облепиховых ягод.
• При неправильной работе желудочно-кишечного тракта эффективно помогает облепиховый отвар. Для его приготовления в чистую воду (четыреста миллилитров) добавьте ягоды облепихи (сорок пять грамм) и варите их несколько минут. Эмульсия должна настояться около 30 минут.
• При сильных болях в пояснице помогает отвар на основе облепиховых листьев. В крутой кипяток (двести миллилитров) всыпьте листья облепихи (десять грамм) и варите их около десяти минут, после чего столько же и настаивайте. Процеженный отвар рекомендуется принимать внутрь дважды в день по пятьдесят миллилитров.

Облепиха помогает бороться с растяжками и целлюлитом, с которыми сталкивается подавляющее большинство женщин во время беременности.

Для приготовления средства соедините детский крем (пятьдесят миллилитров) и масло облепихи (двадцать миллилитров), по возможности добавьте немного ароматического масла на ваш выбор (две-три капли). Используйте готовый крем ежедневно после душа.

Облепиховый чай

При заболеваниях вирусного характера действенным и полезным является чай из облепиховых листьев. Чтобы приготовить его, в крутой кипяток (двести миллилитров) всыпьте листья облепихи, после чего дайте им настояться несколько минут. Перед употреблением чая можно добавить растопленный мед на ваше усмотрение.

Облепиховые листья можно высушить своими руками в домашних условиях или же приобрести в аптеке. Кроме этого, можно купить уже готовый облепиховый чай в пакетиках, который также продается в аптеке.

Облепиховое масло в нос

Для устранения насморка и заложенности носа прекрасно подходит облепиховое масло. Достаточно не более четырех раз в сутки закапывать нос маслом облепихи (в одну ноздрю – две капли) или заложить в нос ватные диски, пропитанные маслом на десять минут. В течение недели простуда должна отступить.

Противопоказания

Употреблять облепиховые ягоды ни в коем разе нельзя при следующих обстоятельствах:

• Избыточная чувствительность к данному продукту.
• Проблемы с печенью и желчным пузырем.
• Нарушенная работа органов эндокринной системы, в частности поджелудочной железы.
• Острые заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Желче- и мочекаменная болезни.
• Аллергическая реакция на каротин.

Даже если у вас отсутствуют данные противопоказания, все же рекомендуется обратиться к своему врачу и проконсультироваться с ним о возможности употребления облепихи.