Как предотвратить насморк на ранней стадии?

Насморк – это настолько частое проявление заболеваний, что порой люди не сильно предают ему значение. Конечно, если он начался, то будет длиться минимум 7 дней. Но чтобы это было не столь мучительно для больного, нужно своевременно начинать лечение. Что нужно делать и как предотвратить насморк за короткий промежуток времени, чтобы он не перешел в хроническую форму? Этим вопросом задается каждый человек, столкнувшись с симптомом.

Лечение

Заболеть чаще всего можно в межсезонье: весной или осенью. Главное вовремя заметить первые признаки ринита и сразу начать терапию.

Также каждой маме знакома ситуация, когда проходив в садик или в школу пару дней, у ребенка появляются сопли. Поэтому и возникает вопрос, как лечить ринит. Как только начинается насморк, нужно соблюдать несколько условий и выполнять специальные процедуры.

Промывания

Главное условие лечения – нужно промывать нос. Делать это желательно с помощью соленых растворов. Их можно сделать в домашних условиях или купить готовые в аптеке.

Орошение носовой полости нужно проводить, чтобы лечить начинающийся ринит. Таким образом увлажняются носовые ходы и промываются от вирусов и бактерий. Самостоятельно делают раствор по следующему рецепту: растворяют в одном стакане воды комнатной температуры половину столовой ложки соли. Закапывать можно при помощи пипетки, шприца без иголки или груши. Кратность применения – 3 раза в сутки. Этапы проведения орошения взрослым и детям, чтобы лечить начинающийся насморк:

  1. Стоя, наклоняют вперед голову и открывая рот, чтобы раствор омывал носоглотку.
  2. Затем нужно высморкаться, чтобы вышла лишняя жидкость и слизь из носа.

Чтобы предотвратить насморк на ранней стадии, малышам нужно капать несколько капель и затем отсасывать слизь детским аспиратором, чтобы избежать попадания жидкости в среднее ухо.

Можно закапывать простой физиологический раствор, который продается в аптеках.

В продаже есть специальные готовые солевые растворы либо на основе морской воды, которые удобно применять маленьким деткам. Например, Аква Марис, Квикс, Снуп. На ранних стадиях достаточно закапывать солевые растворы, и ринит проходит через несколько дней.

Обильное питье

Еще одно правило – выпивать как можно больше воды. Таким несложным методом можно предотвратить насморк на ранних стадиях. Давать пить ребенку можно не только теплую воду, но и молоко или чай с добавлением дольки лимона или имбиря. Вылечить начавшуюся простуду можно заваривая отвары из трав. Например, ромашка, календула или шалфей быстро снимет воспаление. Принимать их можно только тем людям, которые не страдают аллергией на эти растения.

Ингаляции

Если только начинается насморк, могут помочь ингаляции небулайзером или ингалятором. Нужно вдыхать отвары из трав, например, из мяты или ромашки. Если же есть аллергия на травы, то можно использовать физиологический раствор. Разводят его в соотношении 1:1 с минеральной водой (Боржоми или Ессентуки).

Проветривание помещения

Обязательно регулярно проветривать и увлажнять помещение минимум 2 раза в день. Это нужно делать не только при первых симптомах ринита, но и в целях профилактики. Для увлажнения воздуха пользуются специальным прибором, который автоматически поддержит оптимальный уровень влажности в помещении. Для проветривания достаточно открывать фрамуги.

Питание больного

Чтобы предотвратить осложнения, как только начинается насморк нужно соблюдать диету. Рекомендуется исключить сладкое, специи, молочные продукты, так как они являются благоприятной средой для размножения, развития бактерий и вирусов. Желательно побольше употреблять в пищу свежих фруктов и овощей, чтобы как можно раньше выздороветь.

Медикаментозное лечение

Это только кажется, что выше перечисленных мер достаточно, чтобы избавиться быстрее от соплей. Поэтому нет ничего удивительного в том, что взрослые задаются вопросом, чем лечить насморк у себя или у ребенка.

Назначения практически одинаковые. Врачи рекомендуют принимать следующие меры, чтобы лечить начавшийся ринит:

  1. Полоскать горло. Так как нос и горло взаимосвязаны друг с другом, позже может начаться кашель, а этот симптом более серьезный. Полоскание рекомендуется, потому что таким образом задняя стенка носового прохода освободиться от лишней жидкости и омертвевших клеток. Для этого используют содовый, солевой раствор или Хлорофиллипт. Для приготовления растворов берут одну столовую ложку соли или соды и растворяют в стакане воды комнатной температуры.
  2. Для укрепления организма использовать иммуностимулирующие препараты местно или принимать внутрь. Например, ИРС-19 – спрей в нос, Бронхомунал в капсулах. Принимать не меньше двух недель. Также закапывать раствор Интеферона, разбавляя его кипяченной водой.
  3. Использовать фитопрепараты, такие, как Эквасепт, Пиносол. Они бладают антибактериальным и иммуностимулирующим эффектом.
  4. Сосудосуживающие лекарственные средства. Детям применяют в виде каплей или спреев – Виброцил, Назол беби. Использовать одни капли можно не более недели, затем организм привыкает к ним. После нужно заменить их на другие капли.

Важно высмаркивать сопли, чтобы очистить нос от ненужной слизи.

Психологические исследования показали, что развитие насморка провоцируется общей утомляемостью организма. Поэтому когда начинается насморк, нужно обязательно себе отдых от работы и расслабиться

Что делать, когда начинается насморк? Есть еще несколько условий:

  1. Не нужно ни в коем случае нервничать и паниковать. Нужно знать, что это всего лишь ответная и защитная реакция организма на неблагоприятные факторы.
  2. Важно смотреть на характер и состав выделяемых соплей из носа.
  3. По возможности обратиться к лечащему врачу, который назначит нужное лечение. Такая необходимость связана с тем, что при вирусном или бактериальном насморке терапия совсем разная. Во избежание применения ненужных препаратов важно правильно поставить диагноз.

Соблюдая все вышеперечисленные советы можно хоть и не полностью предотвратить насморк, но облегчить лечение и ускорить процесс выздоровления.

Когда обязательна помощь врача?

Если на ранней стадии насморка при соответствующем лечении болезнь не отступает, то это является поводом для обращения за помощью к лечащему врачу. Он опросит и осмотрит больного, попросит сдать анализы. Только в соответствии со всеми данными поставит точный диагноз и назначит лечение.

Показания для обращения в поликлинику:

  • Если температура тела больше 37 С, причем продолжает подниматься несколько дней подряд.
  • Длительность насморка более 10 дней.
  • Помимо насморка появился кашель.
  • Из носа выделения становятся желтого или зеленого цвета, с кровянистыми прожилками.
  • Ребенок апатичный, вялый.
  • Присоединяется ушная боль, мучают головные боли.

Такие признаки свидетельствуют о том, что проводимое лечение не помогло остановить ринит, и появились осложнения. Поэтому в срочном порядке нужно посетить своего доктора – он назначит правильную терапию.

Профилактика

Чтобы впредь не болеть и не лечить насморк, нужно соблюдать некоторые рекомендации. Они просты, но в то же время эффективны в борьбе с общей заболеваемостью организма и с насморком в частности. Для этого необходимо:

  1. Регулярное проветривание помещения.
  2. Промывать нос всякий раз перед тем, как посещать места массового скопления людей, например, больницы, школы.
  3. Контролировать и поддерживать оптимальную температуру и влажность.
  4. Укреплять иммунитет методом закаливания и сбалансированного питания.

Если начинается насморк, нужно сразу принимать меры. Пускать все на самотек не стоит. Начало насморка – это сигнал, что в организм попали патогены, и отсутствие лечения приведет к осложнениям. Больной начинает кашлять, и болезнь опускается ниже. Если сначала это было ОРВИ, то отказ от терапии приведет к бронхиту.

Добавить комментарий