ОРВИ, ОРЗ, грипп и многие другие инфекции сопровождаются лихорадкой. Больные задаются вопросом, можно ли принимать ванну при температуре, ведь выздоровление может наступить через 7 дней, а то и через 2 недели? О том, при каких показателях градусника можно мыться, а в каких случаях лучше отложить банные процедуры до выздоровления, рассмотрим более подробно.
Почему нельзя купаться в горячей воде, если 38 С?
Врачи не рекомендуют принимать ванну, посещать сауну или баню при температуре. Купание в горячей воде приведет к тому, что градусник покажет более высокие цифры, и возникнет необходимость в жаропонижающих средствах. Принимая ванну при высокой температуре тела (от 37,8 и до 40 С), больной добивается 3-х неприятных вещей:
- Ускоряется рост и размножение патогенов, что приводит к обострению симптомов болезни.
- Усиливается интоксикация организма, провоцируя ускоренный транспорт токсинов по всем органам и тканям (во время приема ванной расширяются сосуды, и усиливает кровоток во всем теле).
- Сердце и сосуды начинают работать в режиме повышенной активности, а ведь во время лихорадки и инфекционного поражения организма они подвергаются особой опасности (не зря же врачи рекомендуют пить витамин С для укрепления стенок капилляров, вен и артерий).
Эти факторы могут стать причиной осложнений, связанных с транспортом патогенных бактерий в ткани суставов (артрит), сердца (миокардит), почек (пиелиты), мочевого пузыря (цистит) и других органов.
Осложнение такой «легкой» болезни, как ОРВИ, может закончиться даже летально для больного человека.
Разрешено мыться в душе с 37 С?
Если нельзя купаться в горячей воде, принимать ванны и посещать сауну, это не означает, что от гигиенических процедур нужно отказаться совсем. У взрослых температура тела считается нормальной в пределах 36,4-37,2 С. Купаться и мыться при таких показателях термометра, безусловно, можно. Заменить прием ванной душем стоит, если человек при температуре от 37 С чувствует недомогание:
- Ломоту в суставах.
- Головную боль.
- Слабость.
- Саднение в горле.
- Потерю аппетита.
Возможно, человек уже заражен и микробы в организме начали активно размножаться. Не стоит им создавать комфортные условия для роста.
При субфебрильных (до 38 С) и умеренных (до 39 С) цифрах можно принимать душ. Температура воды должна быть комфортной для тела больного человека, но не выше 40 С. Принимают душ в течение 3-5 (максимум 8) минут. При высокой (39,1-41 С) и гипертермической (от 41 С) температуре от банных процедур нужно отказаться. В таких случаях разрешены гигиенические обтирания.
При приеме душа во время лихорадки нужно соблюдать несколько правил:
- Сохранять температуру воды на уровне температуры тела больного.
- Купаться недолго.
- Насухо вытереть тело сразу после душа.
- Перейти в помещение без сквозняков.
Иногда в сети рекомендуют экстремальный способ лечения респираторных инфекций и снижения фебрильной и гипертермической температуры – холодный душ. Этот метод дошел к нам из глубины веков, когда жаропонижающие средства были неизвестны, недоступны или малоэффективны. Способ работает, но он опасен для жизни больного человека. Холодный душ и ванна либо активизируют защитные силы организма и понизят температуру тела, либо вызовут остановку сердца. Собственно, именно по этой причине врачи и в море советуют заходить постепенно, не нырять.
Все дополнительные условия для грамотного приема душа должны быть соблюдены. Например, не стоит сочетать мытье с алкоголем, принимать горячие водные процедуры или дышать свежим воздухом сразу после процедуры (переохлаждаться).
Безопасно мыть голову во время лихорадки?
Опасно не мытье головы, а последствия, с которыми можно столкнуться после процедуры, например:
- Усиление симптомов болезни.
- Развитие осложнений (гнойный отит после острого тонзиллита, менингит и другие осложнения).
- Реинфицирование.
Правила гигиены кожи головы те же, что и для тела. При субфебрильной температуре можно вымыть голову, избегая сквозняков. Промокнуть волосы полотенцем и сразу высушить феном. После этого с полчаса посидеть в теплом помещении.
При фебрильной температуре и более высоких цифрах на термометре лучше воздержаться от процедуры. В конце концов, если жирные пряди досаждают, есть сухие шампуни. Можно один раз очистить волосы с их помощью. А после выздоровления искупаться и вымыть волосы привычным ухаживающим средством.