Чаи от простуды и гриппа: названия и домашние рецепты

Большинство людей после обнаружения у себя начальных признаков респираторного заболевания идут в аптеку и покупают всевозможные порошки, спреи и сиропы, совершенно позабыв о существовании более полезных и не менее действенных травяных сборов от простуды. Лечебный чай от гриппа не только устранит неприятные симптомы заболевания, но и восстановит силы организма, повысит иммунитет, предупредив при этом отрицательное воздействие на сердце, печень и другие органы.

Чай от гриппа и простуды

Простудное заболевание – довольно неприятный недуг, характеризующийся недомоганием, головной болью, повышением температуры и другими симптомами, значительно ухудшающими общее самочувствие человека, его настроение и снижающими работоспособность.

Любое заболевание, будь то обычный насморк или воспаление легких, значительно легче предотвратить, чем лечить. Однако если болезнь атаковала внезапно, и неприятные симптомы уже проявились, рекомендуется не медлить и принять простое, но в то же время невероятно действенное средство — чай от простуды.

Наиболее эффективными травами и другими растительными ингредиентами, применяемыми в борьбе с респираторными вирусными заболеваниями, являются:

  • Мята. Оказывает успокаивающее воздействие на организм, снимает головную боль, боли в мышцах, помогает в лечении насморка (входящий в состав мяты ментол эффективно очищает от слизи носовые ходы), купирует приступы тошноты.
  • Тысячелистник. Обладает широким спектром полезных свойств, одно из которых заключается в активизации защитных сил организма, что особенно актуально в период простуды и гриппа. Чай из тысячелистника является прекрасным потогонным средством, которое активно применяется при повышении температуры тела.
  • Шалфей. Помогает устранить кашель, снимает боль в горле, обладает мощным антисептическим и вяжущим воздействиями. Недостатком растения является запрет на употребление в период вынашивания плода и грудного вскармливания.
  • Тимьян. Отвары широко используются при заболеваниях как вирусного, так и бактериального происхождения. Чай выступает отличным отхаркивающим и вяжущим средством.
  • Корень солодки. Чайный напиток на его основе провоцирует разжижение мокроты, что значительно облегчает и ускоряет процесс ее отхождения из бронхов. Напиток активизирует защитные силы, купирует болезненные ощущения в горле.
  • Имбирь. Выраженное противомикробное, противовирусное и антибактериальное свойство делают корень незаменимым ингредиентом чая от простуды.
  • Гвоздика. Чай с добавлением данной пряности способствует устранению насморка, а также отхождению мокроты из бронхов.
  • Корица. Небольшое количество пряности, добавленной в травяной лечебный или обычных черный (зеленый) чай, устранит ощущение ломоты в теле, снимет боль и напряжение в мышцах.
  • Кайенский перец. Добавленная в чай (на кончике ножа) жгучая специя не только предотвратит, но также поможет устранить симптомы простуды. Перец обладает потогонным, отхаркивающим, противомикробным свойствами, прекрасно согревает и тонизирует.
  • Лимон. Фрукт, богатый витамином С – незаменимый помощник в борьбе с простудными заболеваниями. Чай с долькой лимона активизирует иммунную систему, позволяя организму бороться с болезнью более эффективно.
  • Мед. Ложка меда обладает значительным антибактериальным, антимикробным свойствами. Основное условие, обеспечивающее пользу меда – его натуральность.
  • Шиповник. Один из полезнейших ингредиентов чая от простуды, богатый органическими кислотами, минеральными солями, а также витамином С.
  • Малина. Благодаря выраженному жаропонижающему свойству, чай из малины (для которого используются как ягоды, так и листья) незаменим при гриппе и острых респираторных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры тела.
  • Смородина. Ягоды и листья, богатые витамином С, активизируют защитные силы, способствуя более быстрому и эффективному выздоровлению.

Лечебный напиток можно изготовить самостоятельно при наличии необходимых ингредиентов или использовать готовые аптечные чайные сборы, предназначенные непосредственно для лечения гриппа и простудных заболеваний.

Аптечные чаи

Если желания и сил делать чай от простуды самостоятельно в домашних условиях нет, можно воспользоваться готовыми травяными сборами. Приобрести натуральные чаи, применяемые при простуде и гриппе, можно в любой аптеке или на интернет-сайтах.

Названия наиболее популярных и полезных травяных сборов:

  • Имбирный чай от российского производителя «Эвалар». Напиток, содержащий в себе корень имбиря, плоды шиповника, цвет липы, чабрец, мелиссу и кору белой ивы, обладает жаропонижающим свойством, тонизирует организм, повышает защитные силы, согревает и устраняет мышечную слабость.
  • Чай Био при простуде от «Эвалар». В состав входят цветы липы, базилик, ромашка, облепиха и плоды шиповника. Напиток интенсивно насыщает организм аскорбиновой кислотой и другими витаминами, активизируя тем самым защитные силы, тонизирует, оказывает выраженное противовоспалительное воздействие, снимает боль в мышцах.
  • Чай при простудных заболеваниях из серии «Сила российских трав» от российского производителя «Витачай». Входящие в состав напитка растительные ингредиенты: тимьян, эвкалипт, ромашка, шалфей, мята, корень солодки, липа, эхинацея, шиповник и другие обладают противовоспалительным, жаропонижающим, отхаркивающим, иммуностимулирующим и успокаивающим свойствами.
  • Противопростудный фиточай от украинского производителя «Ключи Здоровья». Зверобой, корень солодки, эхинацея, тимьян, шиповник и душица, входящие в состав чая, обладают общеукрепляющим эффектом, тонизируют, снимают мышечное болезненное напряжение, купируют головную боль, а также насыщают организм необходимыми витаминами.
  • Серия чаев «Грудной сбор» от российского производителя «Красногорсклексредства». Линейка напитков представляет различные группы травяных сборов, предназначенных для лечения гриппа и простуды, основное действие которых направлено на устранение кашля, лечение насморка, понижение температуры тела, активизацию защитных сил.
  • Детский травяной чай при простуде от популярного немецкого производителя «Bebivita». Напиток, предназначенный для лечения простудных заболеваний, подходит для деток, начиная с четырехмесячного возраста. Входящие в состав чая шиповник, липа, анис и душица, максимально бережно и в то же время эффективно помогают устранить проявления простуды даже у самых маленьких детей.
  • Чай Анти-грипп от производителя «Алтайский кедр». Напиток широко используется как для лечения простуды и гриппа, так и для профилактики. Чабрец, ромашка, череда, тысячелистник и другие компоненты, входящие в состав, устраняют неприятные симптомы, снимают повышенную температуру, активизируют иммунитет.
  • Фиточай при простуде от российского производителя «AG Альянс». Выраженное противовоспалительное воздействие напитка обусловлено входящими в его состав ингредиентами: эхинацея, шалфей, мята, чабрец, мелисса, зверобой, ромашка и душица.
  • Грипп-стоп-натур фиточай от украинского производителя «Naturalis». Противовирусный напиток, на основе малины, липы, шалфея, черной смородины, мелиссы и зверобоя, широко применяется для лечения гриппа и простуды. Чай обладает выраженным жаропонижающим, противовоспалительным, иммуномодулирующим, антимикробным свойством.
  • Чай противовирусный Антигрипп от украинской торговой марки «Полесский чай». Комплексный состав напитка способствует снижению повышенной температуры тела, обладает противовирусным, антибактериальным свойством.

Несмотря на натуральность составов, безвредность и огромную пользу чаев против гриппа и простуды, перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Это позволит избежать отрицательных последствий самолечения.

Чай в домашних условиях

Не менее эффективны, чем готовые сборы, и чаи от простуды и гриппа, приготовленные самостоятельно. Основными ингредиентами в таких чаях являются шиповник, мед, малина, корень имбиря, лимон, цвет липы, клюква, черная смородина, облепиха, ромашка.

Наиболее популярны рецепты приготовления чаев от гриппа и простуды:

  • От повышенной температуры: мелисса, мята, чабрец – по щепотке на стакан кипятка. После настаивания добавить натуральный мед по вкусу.
  • Для устранения первичных симптомов простуды, нормализации сна, устранения кашля: мята, шалфей, котовник – по одной ложке на литр кипятка. Употреблять в горячем виде, при желании можно добавить дольку лимона и мед.
  • Активизация иммунной системы, усиление потоотделения, нормализация обменных процессов: чай черный или зеленый, малина (можно использовать в виде варенья, перетертую с сахаром, свежую).
  • Для усиления потоотделения, устранения неприятных ощущений в горле: зеленый чай (две ложки), имбирь, кайенский перец (на кончике ножа), мед (по вкусу) на пол-литра кипятка.
  • Для снижения повышенной температуры тела: черной смородины листья – две ложки на стакан кипятка. По вкусу добавить мед, дольку лимона.
  • Чай, обладающий выраженным противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным свойством: мята, ромашка – по одной ложке на стакан кипятка.
  • Для активизации отхождения мокроты и устранения мокрого кашля: мята, душица, ромашка, солодка – по одной ложке на литр кипятка.
  • Повышение защитных сил организма, насыщение витамином С: измельченные плоды шиповника – четыре — пять ложек на литр кипятка. Перед употреблением добавить ложку меда.
  • Противовирусное, противовоспалительное, общеукрепляющее, антибактериальное действия: тертый корень имбиря – одна ложка на литр кипятка. Для усиления эффекта рекомендуется добавить ломтик лимона и ложку натурального меда.
  • Жаропонижающий, витаминный напиток: клюква, измельченная в блендере (один стакан ягод), сахар (сто грамм), литр — полтора кипятка. Приготовленный морс из ягод залить кипятком, добавить сахар.

При первых признаках гриппа рекомендуется прибегнуть к помощи натуральных травяных чаев, приготовленных самостоятельно в домашних условиях или приобретенных в аптечной сети. Своевременное лечение заболевания позволит максимально эффективно и в кратчайшие сроки восстановить силы организма и устранить неприятную симптоматику.

Добавить комментарий