Среди разнообразных средств от храпа, особой популярностью пользуется кольцо в нос. Оно удобно в использовании и не требует значительных финансовых затрат.
Кольцо от храпа
Другое название этого средства – назальная клипса от храпа. Она изготавливается из силикона и имеет вид подковы. В некоторых моделях на концах имеются небольшие магниты.
Перед сном клипса от храпа вставляется в нос и крепится за перегородку. Устройство держится достаточно крепко и не выпадает даже при глубоком сне. Магниты обеспечивают дополнительное крепление.
Принцип действия кольца до сих пор полностью не изучен. Производитель указывает, что клипса стимулирует активные точки в носу, благодаря работе которых восстанавливается тонус мышц гортани и ротоглотки. Однако такое действие устройства не подтверждено соответствующими исследованиями.
Также есть мнение, что магниты на концах клипсы не только помогают удержаться ей в носу, но и создают особое поле. Электромагнитное излучение восстанавливает свободное носовое дыхание и избавляет от храпа. Но эта теория также не подкрепляется доказательной базой.
Вероятнее всего, клипса создает давление на перегородку и слизистую оболочку носа. Это раздражает рецепторную зону и вынуждает человека дышать носом во время сна.
Поскольку храп чаще всего возникает из-за вибрации мягких тканей неба и гортани, он лучше слышен, когда рот открыт. При носовом дыхании, стимулированном клипсой, интенсивность звуков становится намного меньше.
Показания к применению
Назальная клипса помогает от храпа лишь в определенных случаях. Ее применение бесполезно при следующих патологиях:
- Искривленной носовой перегородке.
- Объемных образованиях, полипах носовой полости.
- Ортодонтических проблемах, западении языка и нижней челюсти.
- Ожирении.
Но если храп связан с привычкой спать на спине или с открытым ртом, нарушением тонуса мягких тканей ротоглотки, назальная клипса может уменьшить его интенсивность или даже устранить полностью.
Если же кольцо в нос от храпа не помогает в течение нескольких недель, следует обратиться к врачу для комплексного обследования и установления точной причины этого явления.