Как обезопасить ребенка от ОРВИ?

Простудные заболевания распространены повсеместно. И особенно часто они встречаются среди детей. Все родители хотят, чтобы их чадо росло здоровым и поменьше болело. И поэтому вопрос о том, как защитить ребенка от простуды, поистине актуален.

Общие сведения

Сначала нужно понять, с какими же состояниями приходится иметь дело. Под простудой чаще всего понимают заболевание, которое развилось на фоне переохлаждения. То есть механизм возникновения симптомов связан с активизацией сапрофитной флоры, присутствующей в респираторном тракте. Но совершенно другим он представляется при вирусных инфекциях – патогенный возбудитель попадает извне, запуская воспалительный процесс. Хотя в обиходе и то, и другое называется простудными заболеваниями, больше внимания все же стоит уделить ОРВИ.

Раздел медицины, занимающийся вопросами предупреждения болезней – это профилактика. Она рассматривает различные аспекты превентивной помощи, включая эпидемиологический, санитарно-гигиенический, медикаментозный. Чтобы предотвратить появление респираторной инфекции, следует воздействовать на все звенья в механизме развития патологии:

  1. Источник (больного человека).
  2. Пути передачи возбудителя.
  3. Восприимчивый организм.

Если остановить инфекцию на каком-то этапе, то она уже не будет развиваться. Понимая основные принципы профилактики, можно без труда обезопасить ребенка от болезни.

Мероприятия в отношении источника

Известно, что единственным источником респираторных инфекций является человек. Причем взрослые простужаются гораздо реже детей. И там, где потенциально больных лиц много, риск заражения может быть очень высок. Детский сад, школа, поликлиника – места с большим скоплением детей, где есть вероятность инфицирования. Но ОРВИ можно подхватить даже в метро или автобусе, супермаркете или замкнутом помещении со скоплением людей.

Заболевший должен находиться дома или в медицинском учреждении, а не заражать других. Но на сознательность окружающих воздействовать сложно, а вот изменить модель собственного поведения, чтобы не подвергать своего ребенка опасности, можно. Чем меньше будет контактов с другими детьми в сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, тем лучше.

Если есть возможность, не стоит водить малыша в садик, где многие с насморком и кашляют, в поликлинику без особой надобности с ним не ходить, не посещать места массового скопления людей, особенно закрытые. Другое дело, что это не всегда реализуемо на практике, ведь у каждого бывают разные ситуации, да и ограничивать круг общения со сверстниками нельзя. Тогда нужно обратить внимание на другие методы профилактики.

Источник инфекции должен быть изолирован и вылечен. Это первый этап, на котором можно остановить распространение болезни.

Мероприятия в отношении путей передачи

Следующий способ, как уберечь ребенка от простуды, предполагает обязательное воздействие на пути передачи возбудителя. Для ОРВИ известно несколько механизмов заражения:

  • Воздушно-капельный (преимущественный).
  • Контактный.
  • Фекально-оральный (аденовирусы и энтеровирусы).

Многие понимают, что большинство вирусов разлетаются при кашле, чихании или разговоре. Поэтому не должно вызывать сомнений стремление ограничить этот путь передачи. Главная роль здесь опять же принадлежит самому больному. Во время чихания и кашля он должен прикрываться рукой, платком, а еще лучше – носить маску. Это ограничит разбрызгивание слюны с вирусными частичками.

Очень важный аспект, позволяющий существенно уменьшить концентрацию вируса в воздухе – это регулярное проветривание помещения. Его нужно делать и тогда, когда все здоровы, а при появлении больного – обязательно. Убивает вирусы и кварцевание, но его дома (да и в садике) никто не проводит. А снизить риск контактной и фекально-оральной передачи позволят следующие мероприятия:

  • Тщательное мытье рук с мылом.
  • Влажная уборка помещения.
  • Дезинфекция игрушек и предметов общего пользования.
  • Отдельная посуда для заболевшего.

Некоторые моменты, конечно же, от родителей мало зависят. Например, нельзя проконтролировать, как проводятся санитарно-гигиенические меры в саду или школе, но дома, если кто-то заболел, нужно стараться их выполнять в полном объеме. Это станет хорошей защитой здорового малыша от респираторной инфекции.

Чтобы разорвать механизм передачи вирусов, придется провести отдельные санитарно-гигиенические мероприятия.

Мероприятия в отношении восприимчивого организма

Наверное, все понимают: чтобы не простудиться, важно иметь высокую активность иммунитета. Резистентность (невосприимчивость) организма к инфекциям – это еще одна цель, к которой нужно стремиться. При рассмотрении вопроса о том, как ребенка уберечь от простуд, следует помнить о факторах местной и общей защиты. К первым относят нормальную секрецию слизи с содержащимися в ней лизоцимом и иммуноглобулинами, работу мерцательного эпителия. И чтобы держать эти процессы в норме, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Обеспечить оптимальную температуру (18–20 градусов) и влажность (около 70%) в помещении.
  2. Регулярно гулять на свежем воздухе.
  3. Постоянно поддерживать чистоту в квартире.
  4. Использовать солевые растворы в нос.

Последняя рекомендация поможет нормализовать местный микроклимат в носовой полости, если внешние факторы (жару и сухость воздуха) устранить не удается. В качестве солевых растворов можно использовать любые препараты, которые найдутся в аптеке (Аква Марис, Салин, Носоль и пр.). Но их лучше использовать не в спрее, а в виде капель, особенно у маленьких детей.

Общая резистентность к инфекциям формируется в здоровом организме. Поэтому ребенок, чтобы поменьше простужаться, должен хорошо питаться, вести активный образ жизни, закаляться, одновременно избегая переохлаждений. Это общие рекомендации, но есть и специфические меры, среди которых основная – вакцинация. Именно прививкой от гриппа можно наиболее эффективно защищать ребенка от вирусов перед эпидемическим сезоном. Выбор вакцин довольно широк – инактивированные или живые, субъединичные или цельновирионные, расщепленные – но какую лучше использовать в конкретном случае, решит врач.

Для повышения защитных сил организма можно использовать и так называемые иммунотропные препараты. Их список также довольно внушителен. Воздействуя на различные звенья клеточного и гуморального иммунитета, лекарства помогают не только предотвратить развитие инфекции, но и облегчить ее течение при заражении. Для повышения местной и общей защиты используют медикаменты, содержащие бактериальные лизаты:

  • Бронхо-Мунал.
  • Бронхо-Ваксом.
  • Рибомунил.
  • Имудон.
  • ИРС-19.

Они обладают высокой безопасностью и эффективностью в отношении неспецифической профилактики респираторных заболеваний детского возраста. А кроме препаратов бактериального происхождения, применяются и другие:

  • Анаферон.
  • Полиоксидоний.
  • Протефлазид.
  • Лаферобион.
  • Деринат и пр.

С профилактической целью также назначаются лекарства, позиционируемые как противовирусные, например, Амиксин, Арбидол, Амизон. Но использование любых медикаментов должно проводиться по рекомендации врача и под его контролем. И надеяться лишь на «волшебные» таблетки не стоит – наилучший результат будет при сочетании всех вышеупомянутых мероприятий.

Крайне важно любыми способами повысить резистентность организма ребенка к инфекциям. Это осуществляется через усиление активности местного и общего, специфического и неспецифического иммунитета.

Ответить на вопрос о том, как защитить ребенка от простуды, можно после рассмотрения основных аспектов профилактики респираторной инфекции. Наилучший эффект будет при их сочетании, но в каждом конкретном случае список превентивных мероприятий будет свой.

Добавить комментарий