Практически все проблемы со здоровьем всегда приходят неожиданно для человека. Заболевание горла не исключение. Основной пик приходится на весну, лето и осень. Многие начинают испытывать боль в горле после употребления холодных продуктов. Например, развитию патологии может способствовать наспех съеденное эскимо или выпитая холодная вода. Боли в горле появляются вследствие переохлаждения и все это знают, но не все, к сожалению, понимают как этот «механизм» работает и как можно избежать потенциальных проблем со здоровьем.
Содержание
Воздействие холода на организм
Общеизвестный факт – длительное воздействие низких температур на организм человека является основной причиной простудных заболеваний, в том числе, могут вызывать боль в горле. Но что понимается под термином «простуда»? В обыденной жизни он чаще всего используется для обозначения острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Но в медицинской терминологии нет такого заболевания, как «простуда». Оно не является диагнозом и не относится к самостоятельным патологиям, а используется для описания состояния человека, который заболел в результате длительного или кратковременного воздействия холода.
При действии низких температур организм человека в качестве защитной реакции мобилизует адаптивные функции иммунной системы. Это прежде всего проявляется в виде сужения сосудов, которое необходимо для поддержания нужной температуры и обеспечения нормального функционирования жизненно важных органов. При интенсивном длительном воздействии низких температур можно говорить уже об общем переохлаждении. В таком случае у человека могут наблюдаться симптомы:
- Общее недомогание.
- Слабость.
- Бледность кожного покрова.
- Уменьшение сердечного пульса.
- Снижение температуры тела.
При этом наблюдается существенное снижение иммунитета, и понижаются возможности организма противостоять патогенной микрофлоре.
Причины
Если с переохлаждением достаточно все понятно, то как быть с самой концепцией развития болезни? Известно, что простудные патологии и воспалительные процессы, связанные с ними, развиваются на фоне размножения патогенной микрофлоры. Почему болит горло после употребления холодной воды или от холодного молока, и вообще при чем тут холод?
Ответ кроется в бактериях, которые населяют организм человека. Эти микроорганизмы, которые появились на Земле предположительно 3.5 млрд лет назад, состоят с человеком в симбиотических связях и контролируют внушительную часть иммунной защиты организма. Среднестатистический вес колонии в организме здорового человека составляет 2,5 кг. Большая их часть сосредоточена на кожном покрове и в кишечнике, от работы которого зависит 70% корректного функционирования иммунной системы.
Относительно большая колония микроорганизмов также присутствует и в ротовой области и окологлоточной. Условно бактерии, живущие в нашем теле, можно разделить на «непатогенные» и «условно-патогенные». Непатогенные – это так называемые безопасные организмы, которые не представляют никакой угрозы здоровью человека. А вот условно-патогенные бактерии в момент своей активизации способны причинить серьезный вред здоровью.
При нормальном функционировании организма клетки иммунной системы способны контролировать численность условно-патогенных бактерий. В момент употребления холодной воды, молока или других продуктов происходит то же переохлаждение только на локальном уровне. Наблюдается спазм мелких сосудов и капилляров гортани, что препятствует нормальному кровообращению и, соответственно, «доставке» иммунных клеток (преимущественно лейкоцитов) к очагу поражения. В совокупности с другими провоцирующими факторами, ослабляющих иммунитет, это может привести к следующим патологиям:
- Фарингит.
- Острый тонзиллит.
- Ларингит.
- Менингит.
Все эти заболевания имеют инфекционный характер. Носителем патогенного микроорганизма можем быть как сам пациент, так и люди, с которыми он часто контактирует. Также можно получить «порцию» бактерий, находясь длительное время в непроветриваемом помещении, где работает кондиционер, профилактическая чистка фильтра которого давно не проводилась.
Иными словами можно сказать, что возможность развития болезни обусловлена двумя основными факторами: состоянием иммунитета и способностью человека противостоять эпизодическому действию низких температур.
Повлиять на состояние иммунного ответа способен сам человек, предприняв действия по укреплению и мобилизации защитных систем организма.
Симптомы
Боль в горле провоцируют несколько причин: раздражение и воспалительный процесс. Раздражение может спровоцировать горячая или острая пища, а также различные химические раздражители. Воспалительный процесс обычно развивается на фоне развития патогенной микрофлоры и травм гортани. При простудных факторах возникновения болезни симптоматика соответствует выявленной патологии. В 80% случаях специалисты диагностируют острый вирусный фарингит. Далее по «популярности» следует острый тонзиллит (в простонародье ангина) и ларингит.
Помимо жжения и болезненного глотания, может наблюдаться следующая картина:
- Слабость.
- Повышенная температура тела от 37 до 38 °С.
- Кашель.
- Затрудненное дыхание.
- Симптомы интоксикации.
- Воспаление лимфоузлов.
- Сыпь.
При визуальном осмотре наблюдаются увеличение лимфоузлов гортани и ярко-красные оттенки слизистой оболочки. Иногда могут проявляться гнойные уязвления оболочки и выделение слизи.
Острый фарингит отличается от острого тонзиллита или ангины тем, что ангина имеет менее выраженную клиническую картину и проявляется в основном воспалением небных миндали. Фарингит, в свою очередь, проявляется более масштабным воспалительным процессом всей гортани.
Можно ли пить холодное при боли в горле?
Когда заболело горло, от некоторых людей можно услышать совет: «Я лечусь холодом и пью напитки со льдом. Советую при боли в горле выпить холодное молоко». После услышанного многие впадают в недоумение. Как это принимать холодные продукты для лечения ангины? Разрешают ли такое лечение специалисты?
Мы с детства привыкли, что при малейших симптомах простуды необходимо укутаться в теплое одеяло и пить горячие питье. А лучше еще дополнительно пропарить ноги. Именно по той причине, что это методика передавалась из поколения в поколение, человеку трудно принять другую точку зрения.
На Западе действительно большая часть населения предпочитает лечить боль в горле холодом. Многие выпивают стакан ледяной воды, молока или съедают мороженое. И удивить этим кого-то достаточно трудно, ведь так им советовали их родители. Но можно ли считать это полноценным лечением и разрешено ли пить холодное при больном горле? На сегодняшний день до сих пор идут споры по этому поводу.
Традиционная медицина знает положительное влияние низких температур и эффективно использует эти методы для лечения многих заболеваний. Такие процедуры, как криотерапия, криодеструкция, криохирургия успешно используются для стимуляции иммунитета и для локального удаления злокачественных опухолей. Безусловно, проведение таких процедур в домашних условиях не представляется возможным. Хотя криотерапия или как ее еще называют, «криосауна» по механизму воздействия очень похожа на обычное закаливание холодной водой.
Из-за разнообразия методик лечения минусовыми температурами можно судить, что польза от холода все же есть. Что же происходит при употреблении холодных напитков и чем это полезно? В первую очередь холод вызывает спазм сосудов и, соответственно, уменьшение в размерах воспаленного участка. Это приводит к снижению раздражения и симптоматики, а именно:
- Уменьшение болевых ощущений при глотании.
- Уменьшение оттека слизистой.
- Временное блокирование размножения патогенной микрофлоры.
И здесь речь идет именно о временном эффекте. Как только действие холодной воды или молока заканчивается, симптомы возвращаются. Расценивать такую терапию в качестве эффективного лечения, к сожалению, нельзя. Более того, использовать его можно только при легких формах болезни и категорически запрещено при тяжелом инфекционном поражении.
Не рекомендуется употреблять холодные напитки при наличии температуры тела выше 37 °С и другой симптоматики, соответствующей проявлениям ОРЗ, так как это может еще больше усугубить ситуацию.
Ледяная вода или молоко блокирует болевые симптомы. Но это же свойство холода перекрывает доступ клеток иммунной системы и лекарственных препаратов к очагу болезни. Соответственно это увеличивает сроки выздоровления или может провоцировать рецидивы патологий, которые были не долечены или находились в стадии ремиссии.
Лечение
Для того чтобы избавиться от боли в горле необходимо применять комплексную терапию. Оно подразумевает медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. При инфекционном поражении гортани применяют ряд медицинских средств: антибиотики, жаропонижающие, противовоспалительные и болеутоляющие медикаменты.
Если проявления фарингита или тонзиллита появляются более 3 раз в год, и источник инфекции не выявлен, десятидневный курс антибиотиков должны пропить все члены семьи. Именно они могут являться носителями инфекции, но менее восприимчивые к ней.
Хорошо себя зарекомендовали разного рода полоскания. Самый простой способ, рекомендуемый специалистами, включает в себя полоскание больного горла кипяченой водой комнатной температуры с добавлением поваренной соли. Для этого берут 2 чайные ложки соли на стакан теплой воды. Также хорошо укрепляют поврежденные стенки сосудов слизистой оболочки горла и имеют мягкий противомикробный эффект настои ромашки, календулы, мяты, шалфея и т. д.
Для предотвращения распространения инфекции в отделы верхних дыхательных путей рекомендуют применять ингаляции на травах. Для этого используются те же ингредиенты, что и для отваров. К вышеизложенным травам можно добавить можжевельник, пихту и хвою.
Другие советы:
- Не рекомендуется лечить патологию спиртосодержащими растворами – это может вызвать дополнительные симптомы раздражения.
- Ограничьте употребление слишком горячих и холодных продуктов.
- Следите за количеством употребляемой жидкости – оно не должно быть меньше 2 л в день.
- Не забывайте о витаминной терапии. Для лечения и профилактики очень важен витамин С.
Здоровый образ жизни и физическая активность мобилизует иммунные возможности организма. В частности, отказ от вредных привычек, таких как табакокурение и употребление спиртных напитков, способствует укреплению иммунитета.