В холодное время года всегда стает актуальной проблема укрепления иммунитета, профилактики и лечения простудных заболеваний, ЛОР-патологий, гриппа и обострений хронических болезней. Часто в этих целях прибегают не только к официальной медицине, но и к народным способам оздоровления. Среди популярных растений, которые применяют в лечебно-профилактических целях, особое место занимает калина.
Содержание
Описание и состав
Калина – растение, которое широко используют в народной медицинской практике с древних времен. В лечебных целях применяют практически все его составляющие начиная от ягод и заканчивая корой и ветками. Из них делают отвары, настойки, варенье, джемы, морсы, компоты, соки, их замораживают на зиму и сушат.
В состав ягод входят:
- Антациды.
- Витамины А, С, Е, Р, К.
- Железо.
- Органические кислоты.
- Танин.
- Эфирные масла.
- Пектиновые и дубильные вещества.
- Вибурнин, бета-каротин и другие ценные компоненты.
Калину используют в лечебных целях, так как это отличное общеукрепляющее, противовирусное, бактерицидное, стимулирующее, противовоспалительное, защитное, успокаивающее средство.
Сбор и хранение
Чтобы использовать калину в лечебных целях, нужно знать, как и когда правильно ее собирать, заготавливать и хранить.
Ягоды следует срывать вместе с веточками, желательно, когда на улице сухая погода. Сушить их рекомендуют на чердаке в подвешенном виде или на сухом настиле, также можно делать это в духовке при 60 градусах. Калину можно перетереть с сахаром в пропорции 1:1 и хранить в холодильнике.
Если для рецепта нужна кора этого растения, нужно собрать ее весной, когда еще не распустились почки. В это время она хорошо отделяется от ствола и в ней собирается больше всего сока, соответственно и полезных веществ.
Кора подсушивается таким же способом, как и ягоды, ее хранят в сухом проветриваемом помещении.
Калина – это ценнейший витаминный дар природы, который можно применять для оздоровления и укрепления организма, если у вас нет противопоказаний.
Польза и применение
Чаще всего применяют калину при ЛОР-патологиях, т. к. она обладает определенными свойствами:
- Устраняет кашель. При сухом кашле растение особенно эффективно, так как дыхательные пути освобождаются от мокроты.
- Снимает отеки. Помогает когда отекает гортань и дыхательные пути вследствие аллергических проявлений.
- Стимулирует отхаркивание. Компоненты, входящие в состав калины, способствуют отхождению патологической слизи из бронхов.
- Понижает температуру. Ягоды растения можно расценивать как жаропонижающее средство при лихорадочном состоянии.
- Устраняет воспалительные процессы. Если человек болен ОРЗ, гриппом, бронхитом или другим заболеванием, сопровождающимся воспалением органов дыхания, для лечения можно применять рецепты на основе калины.
- Успокаивает нервную систему. Снижает раздражительность и способствует хорошему сну.
Указанные свойства калины дают возможность широко применять ее в профилактике и терапии ЛОР-болезней (острый тонзиллит, фарингит, ларингит, бронхиальная астма, воспаление легких, бронхит). Кроме того, калина известна как общеукрепляющее средство, полезное при авитаминозе, упадке сил и сниженном иммунитете.
Для лечения органов дыхания растение и его ягоды применяют в различном виде, рецепты из калины готовят в зависимости от заболевания и симптомов.
Противопоказания
Калина, несомненно, полезна, но употреблять ее можно не всем. Существует ряд ограничений по применению растения в лечебных целях:
- В первую очередь использовать калину запрещено в период беременности. Это связано с тем, что ее компоненты стимулируют сокращения матки и это очень опасно.
- Запрещается употребление калины в больших количествах гипотоникам, то есть людям, у которых пониженное давление. Рекомендуется пить не больше чашки чая или не более 1 ст. л. ягод в сутки.
- Нельзя применять растение людям с заболеваниями почек.
- Если у вас присутствует мочекаменная болезнь или повышенная кислотность желудка, от калины следует отказаться.
- Индивидуальная непереносимость витамина С или компонентов самого растения также является противопоказанием.
- При тромбозе, т. е. при повышенной густоте крови, лечение калиной противопоказано.
Если у вас имеются какие-либо сомнения по поводу применения калины, проконсультируйтесь у специалиста, чтобы не нанести вред своему здоровью.
Рецепты народной медицины
Существует множество вариантов переработки растения в лечебных целях. Рассмотрим самые популярные народные рецепты из калины, которые применяют в терапии заболеваний дыхательных путей:
- Ягодный настой на меду. Взять 50 г вымытых ягод, залить 1 стаканом меда, растопленного на водяной бане. Полученную смесь настаивать 2-3 часа. Настой принимают теплым, по 1 ст. л. 3–4 раза в день после употребления пищи. Он полезен при бронхите, бронхиальной астме, воспалении легких, лихорадке и простуде, которая сопровождается сильным кашлем.
- Ягодный сок. Чтобы получить натуральный сок из калины, нужно свежие ягоды засыпать в банку на треть, остальной объем дополнить сахаром, закрыть неплотно. Наполненную тару поставить в холодильник или другое холодное место, но на мороз их выносить нельзя. Употреблять калиновый сок можно будет уже через 6 месяцев, предварительно процедив его перед применением. При бронхиальной астме рекомендуют пить сок по 50 г трижды в день, а в подогретом виде с добавлением меда – при кашле. Также сок применяют для полоскания горла при остром тонзиллите.
- Отвар ягод с медом. 200 г ягод залить 5 стаканами кипятка и варить 10 минут. Отвар процедить и добавить 3 ст. л. меда. Полученную жидкость пить по полстакана 3 раза в сутки. Такой напиток эффективен при хроническом кашле.
- Настой из коры. Сухую кору мелко измельчить (для рецепта достаточно 1 ст. л.), поместить в емкость и залить 100 г воды. Кипятить в течение 10–15 минут, укутать и дать настояться 2-3 часа. Полученную смесь процедить, можно взять для этого марлю или сито. Рекомендуется пить настой по 1 ст. л. трижды в сутки. Он хорошо помогает избавиться от простудных симптомов, особенно от надсадного кашля.
- Настой из калиновых цветков. Для его приготовления 3 ст. л. цветов следует залить 600 г кипятка. Смесь укутать и дать настояться около часа, принимать теплым по 200 г трижды в день.
- Калиновый чай с листьями мяты и смородины. Для приготовления чая возьмите по 1 ст. л. сухих мятных и смородиновых листьев и залейте их 1 л кипятка, в ступе разомните 500 г ягод и добавьте туда же. Смесь подогреть, но не доводить до кипения. Дать настояться 15 минут, добавить пару ложек меда. Калиновый напиток обладает успокаивающим и общеукрепляющим эффектом. Приготовленный чай можно пить дважды в сутки по 150 г при простуде, сопровождающейся болями в горле и охриплостью.
- Настой калины с добавлением лука, меда и валерианы. Очищенные 4 луковицы натереть и отжать сок. Перетереть в ступе 150 г калины, процедить сок. В стеклянной посуде хорошо смешать полученный сок лука, калины, 100 г меда и 10 г валерианы. Накрыть неметаллической крышкой и дать настояться 3 дня, при этом смесь помешивать каждые сутки. Полученный настой принимают по 1 ст. л. перед употреблением пищи в теплом виде. Данный рецепт эффективен при хрипоте и влажном кашле для выведения слизи из бронхов.
Помните, что калиной можно лечить ЛОР-заболевания, только если у вас нет противопоказаний и аллергической реакции на растение.
Калина для лечения детей
Растение можно применять в терапии заболеваний дыхательных путей и простуды у детей. Целебные свойства калины могут помочь справиться с патологическими состояниями, значительно ускорив время выздоровления малыша, с меньшим применением лекарственных средств.
Для детей рекомендуют использовать такие рецепты народной медицины:
- Настой из плодов. 3 ст. л. калины перетереть в ступке, залить 30 г кипятка, дать настояться около 2–2,5 часа. Конечно же, такая жидкость будет горьковатой, и, скорее всего, ребенок не захочет ее пить, поэтому можно в нее добавить 1 ст. л. меда. Настой давать детям по 1 ч. л. до 5 раз в сутки. Рецепт помогает быстрее устранить кашель у малышей, его можно применять и для взрослых.
- Отвар на основе ягод и коры. Взять по полстакана коры и ягод и залить 1 л воды. Довести до кипения и варить на слабом огне 30 минут. Рекомендуют пить детям в теплом виде по 50 г 2 раза в день при простуде, гриппе, лихорадочном состоянии, когда нужно снизить температуру тела.
- Ягодный кисель. Взять полтора стакана вымытых ягод и залить водой в нужном количестве, в зависимости от желаемой густоты. Кастрюлю поместить в духовку, там компоненты киселя должны томиться около 2 часов. После того, когда смесь немного остынет, ее следует перетереть через сито, чтобы масса стала однородной консистенции. Далее поставить кастрюлю на огонь, когда жидкость закипит, нужно отдельно развести 30 г крахмала в стакане воды. Эту смесь следует постепенно влить в кастрюлю, постоянно помешивая ее содержимое. Когда жидкость остынет, можно добавить сахар или мед по вкусу. Детям должен понравиться такой кисель, его часто дают малышам при простуде.
- Ягодный чай. Для рецепта нужны 2 ч. л. сушеных плодов и 200 г воды. Калину залить кипятком, дать постоять 10–15 минут. Такой чай поможет справиться с сильным кашлем у детей.
Детям разрешают употреблять калину с раннего возраста. Так, термически обработанный сок калины, разведенный в воде, можно давать уже с 6–8 месяцев, свежие ягоды – с полутора лет, а уже с 3 лет ее можно применять в любом виде.
Начинать прием калины нужно с маленьких порций, предварительно уточнив всю необходимую информацию у педиатра.
Профилактика простуды
Чтобы уберечь себя и близких в сезон простудных заболеваний, следует употреблять калину в профилактических целях. Это безопасный вариант оздоровления и укрепления организма в целом, так как растение имеет ценнейший целебный состав.
Запасы оздоровительных плодов можно сделать очень просто. Для этого следует собрать ягоды, промыть и засыпать их в банки, добавить сахар в пропорции 1:1. Поставить в холодильник или любое другое холодное место, но не на мороз. Принимать полученную смесь в профилактических целях рекомендуется по 1 ч. л. дважды в сутки, желательно после приема пищи. Калина в таком виде рекомендована к использованию и взрослым и детям.
Если плоды кустарника употреблять регулярно, можно значительно укрепить иммунную систему и снизить риск развития простудных заболеваний.