В период беременности каждая женщина хочет подобрать для своего лечения максимально безопасное лекарство, чтобы не навредить себе и ребенку. Зачастую отдается предпочтение средствам народной медицины, среди которых довольно популярна калина. Но стоит разобраться, как ягода действует на организм будущей мамы, чтобы избежать нежелательных последствий.
Содержание
Лечебные свойства
Калина – это всем известное растение. В нем содержатся такие полезные вещества:
- Витамины групп А, Е, С, Р и K.
- Железо.
- Фосфор.
- Магний.
- Цинк.
- Кальций.
- Калий.
- Йод.
- Органические кислоты.
- Пектины.
- Эфирные масла.
- Дубильные вещества.
- Каротин.
Это все исключительно природные компоненты, которые оказывают множество лечебных эффектов на организм.
Калина помогает следующим образом:
- Предотвращает развитие анемии. Это осуществляется благодаря содержанию в ягодах железа и витамина K. Анемия у беременных развивается очень часто.
- Повышает иммунную защиту организма от бактерий и вирусов. Обеспечивает это аскорбиновая кислота (витамин С), входящая в состав ягод.
- Поддерживает гормональный баланс в организме женщины. В этом помогает токоферол (витамин Е).
- Улучшает состояние кожи. За это отвечает витамин А.
- Обладает мочегонным эффектом, за счет чего уменьшаются отеки.
- Улучшает работу сердца. Этому способствуют калий и магний, которые всегда необходимы для поддержки сердечно-сосудистой системы.
- Укрепляет кости и зубы. Основную роль в этом играют кальций и фосфор. Полученный эффект предупреждает развитие остеопороза.
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
- Способствует очистке организма от шлаков и токсинов, приводя в норму обмен веществ.
- Ускоряет заживление ран.
- Угнетает размножение болезнетворных микроорганизмов.
Показания к применению
Исходя из всех вышеперечисленных лечебных эффектов, калина хорошо помогает при лечении следующих патологий:
- Любые ОРВИ, простуда.
- Анемия.
- Частые отеки, связанные с недостаточной работой почек.
- Гипертоническая болезнь.
- Воспалительные процессы в полости рта и в горле (стоматит, гингивит, парадонтит, фарингит, тонзиллит).
- Остеопороз.
- Склонность к частым носовым кровотечениям, а также к обильным менструациям.
- В качестве профилактики простудных заболеваний в периоды эпидемий.
Несмотря на кажущуюся безопасность этого растительного средства, перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.
Можно ли пить беременным?
Данный вопрос является очень спорным. Безусловно, калина имеет множество преимуществ, но у нее есть и отрицательные эффекты.
Прием ягод повышает тонус гладкой мускулатуры, т. е., матки. На ранних сроках беременности это нежелательно, потому что может спровоцировать выкидыш, а на поздних – преждевременные роды. Но тонизирующее действие калины очень полезно в третьем триместре при пониженном тонусе матки. Это поможет маме родить самостоятельно естественным путем.
Беременность является относительным противопоказанием для употребления калины. Перед ее применением нужна обязательная консультация гинеколога для предотвращения негативных исходов.
Противопоказания
Калину не рекомендуется принимать в следующих случаях:
- Индивидуальная непереносимость калины или витамина C.
- Пониженное артериальное давление.
- Мочекаменная болезнь. Калина обладает мочегонным эффектом, что может вызвать обтурацию мочевыводящих путей либо почечную колику.
- Подагра.
- Артрит.
- Гастрит с повышенной кислотностью. Витамин С, входящий в состав калины, оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка.
- Язвенная болезнь.
Также не желательно употреблять калину в первых двух триместрах беременности.
Способы употребления
Если врач дал добро будущей маме на применение калины, то следует разобраться, как правильно ее употреблять.
Ягода полезна как в чистом виде, так и в форме различных напитков, отваров, варенья, морса. Даже косточки несут в себе полезные свойства.
Любые средства, содержащие калину, можно приобрести в магазине либо же приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Рассмотрим несколько простых рецептов.
Рецепты с калиной
Полезные средства с калиной можно подготовить следующим образом:
- Чай. Для его приготовления калиновые ягоды нужно залить водой и поставить на медленный огонь на 10 минут. По истечении этого времени можно добавить мед по вкусу (вместо сахара).
- Сок. Созревшие ягоды нужно перетереть при помощи дуршлага. Если добавить немного сахара, то получится сироп.
- Морс. Для него понадобится 400 г ягод, 3 ч. л. сахара и 1 л воды. Ягоды предварительно необходимо размять до кашицеобразного состояния. Нужно подождать, пока смесь хорошо закипит, а затем выключить и остудить. В довершение готовый морс следует процедить.
- Кисель. Предварительно нужно получить около 100 мл сока из калиновых ягод. В воде следует развести 90 г крахмала, добавить к нему подогретый сок, затем 90 г сахара и поставить на медленный огонь. Во время готовки состав нужно постоянно помешивать. Кисель разрешен даже маленьким детям, но только начиная с года.
- Варенье. Самый простой способ его приготовления – это перетереть ягоды калины с сахаром в равных пропорциях и поставить в холодильник. Варенье можно как просто кушать, так и добавлять в чай.
Калина – прекрасное средство, помогающее справиться самыми разными недугами. Будущим мамам следует быть осторожными и принимать ягоды только после консультации с врачом.