Взрослые люди легко и непринужденно прочищают нос во время насморка, совершенно не задумываясь о том, как правильно это делать. Но малыши совсем не умеют сморкаться, их этому нужно учить ровно так же, как и другим полезным для жизни навыкам.
Содержание
Когда учить маленького высмаркивать нос?
На самом деле приступать к обучению такому новому умению нужно не в разгар простуды, а в период совершеннейшего здоровья. Естественная очистка носа должна ассоциироваться у крохи с весельем и игрой, а не с периодом болезни.
Конечно, родителям не стоит надеяться, что им удастся без труда высморкать маленького ребенка. Малыши в 1—2 года пока не готовы к обучению таким навыкам, поэтому им нужно очищать носик при помощи подручных средств. Но уже в этом возрасте можно начинать веселые тренировки, и тогда уже к 3—4 годам ребенок сможет полностью овладеть новым для себя умением и легко высмаркиваться при необходимости. Иногда родители рассказывают о том, что их дети даже в годовалом возрасте неплохо очищают нос, если попросить их «посопеть, как ежик».
На самом деле, сложно сказать, какой возраст будет оптимальным для того, чтобы учить кроху сморкаться. Ведь все дети разные. Некоторые малыши быстрее учат стишки и буквы, другим же легче удаются именно навыки самообслуживания.
Что делать, если малыш не умеет высмаркиваться в 1-4 года?
Не стоит огорчаться, если кроха совсем не может понять, что вы от него хотите. Учите его правильно высмаркиваться, когда носик совсем чист, а малыш полон здоровья и сил, а также находится в хорошем настроении. Учитывайте, что основной вид деятельности деток дошкольного возраста — это игра. И веселые занятия со взрослыми существенно облегчают задачу. Заставить ребенка высморкаться просто невозможно, он должен уметь это сделать без принуждения.
Личный пример
Дети с удовольствием копируют взрослых, особенно своих родителей. Поэтому покажите малышу, как вы прикрывайте одну ноздрю, а сквозь вторую выдыхаете воздух. Это может быть очень весело, особенно если привлечь к такому занятию и папу, и старшего брата либо сестру.
Во время простуды ребенок должен видеть, что вы спокойно сморкаетесь. Концентрируйте внимание малыша на этом занятии, подчеркивайте, что такая манипуляция помогает вам лучше дышать и скорее выздоравливать.
Веселые игры
Чтобы научить кроху сморкаться попробуйте поиграть в:
- Задувание свечей. Всем деткам нравится самостоятельно тушить свечи. А если попробовать это сделать носиком? Чтобы эксперимент удался, используйте свечи с тонким фитилем, которые легко тухнут (например, свечки-таблетки). Для начала покажите малышу, как вы задуваете пламя сами, после чего доверьте это важное занятие ему.
- Веселого ежика. Ежики — это очень милые зверушки, которые весело фыркают. Покажите крохе, как это делать носом, и поиграйте в целую семью ежей.
- Паровозик. Пусть малыш вообразит, что он настоящий паровоз, только маленький. А его носик, соответственно — это труба. Если попеременно прикрывать ноздри пальчиком, можно подудеть через каждую трубу отдельно.
- Самолетики. Соорудите несколько крошечных самолетиков из бумаги или просто используйте разноцветные бумажные клочки. Разложите их на гладкой поверхности стола или на ладони и дуйте на них попеременно из каждой ноздри. Устройте веселое соревнование — какая ноздря сдует самолетик дальше.
Лучше всего сразу обучать деток правильной технике высмаркивания — дуть, поочередно зажимая ноздри. Этот нехитрый прием поможет избежать серьезных проблем во время простуды, например, отита.
Как правильно сморкать сопли по Комаровскому?
Известный детский врач Е. О. Комаровский посвятил отдельную статью рассказам о том, как научить сморкаться ребенка, и как вообще очищать детский носик правильно. В частности, доктор настоятельно рекомендует:
- Соблюдать умеренность при сморкании. Не стоит настаивать, чтобы малыш напрягался во время этого занятия, так как это чревато отитами и синуситами.
- Не запрещать деткам «шмыгать носом». Втягивание слизи с последующим ее выплевыванием или проглатыванием совершенно неопасно.
- Использовать механические средства для отсасывания слизи (аспираторы), если ребенок не умеет сморкаться сам. При этом нужно соблюдать умеренность и сохранять здравомыслие.
- Обязательно применять солевой (физиологический) раствор при лечении насморка у детей. Также Комаровский настаивает на особенно тщательном соблюдении достаточного питьевого режима и поддержании оптимального уровня температуры и влажности в помещении.
Таким образом, даже если кроха не умеет пока правильно сморкаться, не нужно паниковать. Здравый смысл родителей и правильный подход к лечению поможет справиться с насморком в короткие сроки.